Çok sinirli biriyim sinirlendiğimde nasıl sakinleşebilirim

[Levi Ackerman]

Psikoloğa git bence belki başka bir sorunuzuz vardır.

 

[Emre123a]

Bunu hayal et elindeymiş sakin olmassan düşürücekmişsin gibi

 

[Impe]

Psikoloğa git bence belki başka bir sorunuzuz vardır.

İmkanim olsa giderim ama ailemle yaşiyorum ve gitmek istersem onlar el atar ben onlarin el atmasinı istemiyorum onlar genelde ne abartıyorsun diye baģırır

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Ağustos 2020

Bunu hayal et elindeymiş düşürücekmişsin gibiAlıntıyı görüntüle

Mantıklı

 

[106410]

Gercekten bir zaman sonra takmamaya basliyorsun.

 

[Impe]

Gercekten bir zaman sonra takmamaya basliyorsun.

Yo lolde oyle olur ama normal sinirlenmeyede devam ederim

 

[Heath Ledger]

Cidden çok asabiyim ve istediğim bir şey olmuyunca herkese bagirasim dovesim geliyor sinirlendiğimde nasil sakinlesebilirim şu sayma taktiği dalan işlemiyor dusunmemeye çalışıyorum ama surekli aklıma geliyor beni sinirlendiren şey sonrada sinirden kendimi yumrukluyorum nasil sakinleşebilirim?

her şey geçici. neden her şeyi ciddiye alıyorsunuz ki. bi depremlik bi virüslük yaşamlarımız var. iyi değerlendirmek lazım

 

[DonanımFikir]

Bende istemeden stres oluyorum şuan bile

 

[Impe]

Bende istemeden stres oluyorum şuan bile

Ama benimki bir fazla her seyi kırasim dovesim geliyor gogusum sıkısıyor

 

[DonanımFikir]

Ama benimki bir fazla her seyi kırasim dovesim geliyor gogusum sıkısıyor

o kadar değil çok stres oluyorum
bazen bende sinirlenebiliyorum

 

[The Last Dragonborn]

Duvarı yumrukla şarkı dinle oyun oyna video izle

 

[Yasin / EsquaReD]

Kendini yumrukla kardeş başkasına zarar geleceğine

 

[kandes22]

Duvarı yumrukla, kendim bu taktiği kullanıyorum.

 

[enesskooc]

Cidden çok asabiyim ve istediğim bir şey olmuyunca herkese bagirasim dovesim geliyor sinirlendiğimde nasil sakinlesebilirim şu sayma taktiği dalan işlemiyor dusunmemeye çalışıyorum ama surekli aklıma geliyor beni sinirlendiren şey sonrada sinirden kendimi yumrukluyorum nasil sakinleşebilirim?

Yanlış anlama kaç yaşındasın acaba?