Çok sinirli biriyim sinirlendiğimde nasıl sakinleşebilirim

[Impe]

Yanlış anlama kaç yaşındasın acaba?

16.5

 

[fieryz]

Boks torbası al ve sinirlendiğinde onu yumruklamaya başla.

 

[Impe]

Duvarı yumrukla şarkı dinle oyun oyna video izle

Duvarı yumruklamayı denedim olmuyor bende bacaģimı yumrukluyorim pc abimse oluyor ama ona yeni pc alinacak banada yani oyun oynarim 7ay sonra sarki dinlocem zaten onuda biri onermişti

 

[robin]

her şey geçici. neden her şeyi ciddiye alıyorsunuz ki. bi depremlik bi virüslük yaşamlarımız var. iyi değerlendirmek lazım

vay dostum adam zaten bunu bilmiyor.

 

[Impe]

Boks torbası al ve sinirlendiğinde onu yumruklamaya başla.

nereye asayımda evde?

 

[enesskooc]

16.5

Biraz daha yaşın ilerleyince daha olgun düşünmeye başlayınca sorunun düzelecek he düzelmedimi
o zaman insanlarla daha soğuk kanlı iletişim kurman gerekiyor ayrıca sorunu kafaya takmaman lazım en önemlisi bu soruna değil çözüme odaklan ve seni strese,sinire iten şeylerden uzaklaşmaya bak rahat olmaya çalış seni istemeden hiçbirşey sinirlendiremez bunu da unutma.

 

[Impe]

her şey geçici. neden her şeyi ciddiye alıyorsunuz ki. bi depremlik bi virüslük yaşamlarımız var. iyi değerlendirmek lazım

Knk bunu bende biliyorun hakkaten namazimi kiliyorum en azindan cumayi oruç tutiyorum iyilik yapıyorum yalan soylemiyorum yoksa bunu bende biliyorum

 

[SkyRose]

Aileden olmamak şartıyla birine patlayın.

O da sizi evire cevire James Donkey sudan gelene kadar dövsün.

Tebrikler! Artık öfke diye bie duyunuz yok!

 

[DJ. Mic Check]

fitness yap
namaz kil
önerek filimler izle veya youtube ibretlik alemlik olaylar.

Namaz kıl

 

[kaplanharun]

Cidden çok asabiyim ve istediğim bir şey olmuyunca herkese bagirasim dovesim geliyor sinirlendiğimde nasil sakinlesebilirim şu sayma taktiği dalan işlemiyor dusunmemeye çalışıyorum ama surekli aklıma geliyor beni sinirlendiren şey sonrada sinirden kendimi yumrukluyorum nasil sakinleşebilirim?

Sinirlendiğinde kafanı soğuk suyun altına sok veya müslümansan sinirlendiğinde soğuk suyla abdest al.

 

[$ilent]

fitness yap
namaz kil
önerek filimler izle veya youtube ibretlik alemlik olaylar.

Namaz kılma alışkanlığını kendime nasıl aşılayabilirim ? hep bi aralar başlayıp 1 ay falan kılıp tekrar bırakıyorum, üşengeçliğimdenmi bilemiyorum ama bi şekilde alışkanlık haline gelmeli, taktik varmı reis ?

 

[DJ. Mic Check]

Sinirlendiğinde kafanı soğuk suyun altına sok veya müslümansan sinirlendiğinde soğuk suyla abdest al.

 

[logitechg]

Forumda bu sorununa kesin çözüm bulamayabilirsin sana tavsiyem kendini rahatlatacak şeylere yönelip vakalar biraz azalmaya başladığı zaman bir psikoloğa görünmen işinin ehli insanlara danışman daha iyi olacaktır