Dövüş sporlarında yağlı olmak vs yağsız olmak

[Jack sparrow123]

Dövüş sporlarında yağlı olmakmı daha iyi yoksa düşük yağlımı?

 

[eneskaya6]

yağsız olmak her zaman daha iyidir. 2 şekilde ayrılır.

ne kadar az yağ o kadar hafiflik o kadar hafiflik o kadar serilik demektir.

Ne kadar az yağ olursa genelde daha fazla kas olur sporcuda ne kadar kas o kadar dayanaklılık gibi düşünebilirsin