Düzensiz Beslenmeden Kurtulma

[asdkle]

Bir zamanlar gayet dengeli ve düzgün beslenirken yaklaşık 3 haftadır sürekli aburcubur yiyorum ve kendime hakim olamıyorum. Boy kilom normal ancak pis beslenme yüzünden cildim mahvoldu ve enerjim çekildi sanki. Tavsiyelerinizi bekliyorum.

 

[oaK´]

eskiden bende öyleydim lakin eski tatları yok artık çok yapay geliyor yersem max bisküvi cips falan yiorum içindekiler kısmını okusan bırakırsın zaten full şeker o şeylerin