Evde spor yapmak mümkün mü

Evde spor yapmak için bir firma ürünler icat etmişti, daha yeni bir firma tercih ederim ben 1 kez alışveriş yaptım gayet güzel alıyorsun kapıya takıyorsun falan öyle kullanıyorsun bak derim

 
Evde ki antremanlar pek etki vermiyor evde yaptığın 6 aylık gelişmeyi salonda çok rahat 2-3 ayda yaparsın
 
Evde spor yaparsın kasta yaparsın ama spor salonunun o ağırlıkların aletlerin verdiği verimi alamazsın. Ha paran var ise evine gym kurabilirsin o zaman verimi arttırabilirsin.
 
Geri
Top