Fitness - BCAA Alıcam Yardım!

KlausM

Cezalı
80+ Silver
Katılım
6 Mart 2021
Mesajlar
3,966
Reaksiyon skoru
2,347
Selamlar geçen günlerde yağ yakmak ile alakalı bir konum vardı biraz araştırdım yağ yakarken kaslarda eriyormuş bunu engellemek için güzel bir marka / asitlerin oronlarının eşit dağıtıldığı bir ürün önerir misiniz?

yaklaşık tahmini 5-7 kilo yağım var.
 
Selamlar geçen günlerde yağ yakmak ile alakalı bir konum vardı biraz araştırdım yağ yakarken kaslarda eriyormuş bunu engellemek için güzel bir marka / asitlerin oronlarının eşit dağıtıldığı bir ürün önerir misiniz?

yaklaşık tahmini 5-7 kilo yağım var.
l carnitine + cla kullanabilirsin ben bu 3 ürünü kullanmıştım


ilk başta power system l carnitine kullandım sonra grenade geçtim en son gnc marka cla almıştım kullanmadım onu daha nature's supreme cla gelmemişti stok ondan gnc almıştım şimdi gnc yok
 
l carnitine + cla kullanabilirsin ben bu 3 ürünü kullanmıştım


ilk başta power system l carnitine kullandım sonra grenade geçtim en son gnc marka cla almıştım kullanmadım onu daha nature's supreme cla gelmemişti stok ondan gnc almıştım şimdi gnc yok

Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr​

hocam bunu almayı düşünüyorum değerleri iyidir değilmi yağ yakerken kas kaybetmemek benim içim çok önemli malum yaz geldi
 
Yağ yakarken kasları korumak oldukça zor.
Allah kolaylık versin hocam.
 
Yağ yakarken kasları korumak oldukça zor.
Allah kolaylık versin hocam.
sağol ya cidden zor spora gidiyorum ben kaslarımı sıktığımda fazla gözükmüyor ama zargananın teki sıktığı zaman kasları çıkıyor damarları çıkıyor sinir oluyorum sanki spora o gidiyor ben evde yatıyorum işte yağ yakıcam sonra kaslarıda korursak sonrasında kreatin alıcam sonra bass :kedi:
 
sağol ya cidden zor spora gidiyorum ben kaslarımı sıktığımda fazla gözükmüyor ama zargananın teki sıktığı zaman kasları çıkıyor damarları çıkıyor sinir oluyorum sanki spora o gidiyor ben evde yatıyorum işte yağ yakıcam sonra kaslarıda korursak sonrasında kreatin alıcam sonra bass :kedi:
Çünkü o çok zayıf ve yağ oranı düşük o yüzden onda belli oluyo zor olan yüksek kiloda bunları başarmak
 
Çünkü o çok zayıf ve yağ oranı düşük o yüzden onda belli oluyo zor olan yüksek kiloda bunları başarmak
kesinlikle katılıyorum yağ oranım 10-11 olsa yeter bana

1653938617760.png
 

Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr​

hocam bunu almayı düşünüyorum değerleri iyidir değilmi yağ yakerken kas kaybetmemek benim içim çok önemli malum yaz geldi
bu ürünü kullanıyorum bütcen varsa alabilirsin içinde glutaminde var özellikle diyet dönemlerinde kullan kas kaybını minimuma indirirsin
 
bu ürünü kullanıyorum bütcen varsa alabilirsin içinde glutaminde var özellikle diyet dönemlerinde kullan kas kaybını minimuma indirirsin
bütçe yetiyor alıcam bir kaç haftaya
 
Kas yıkımı zor olur. Yağ yakarken nasıl kas kaybediyorsunuz? Aç falan mı kalıyorsunuz, vücudun karbonhidrata ihtiyacı varken yemeyip en son kasınızdan mı besleniyorsunuz?
 
Kas yıkımı zor olur. Yağ yakarken nasıl kas kaybediyorsunuz? Aç falan mı kalıyorsunuz, vücudun karbonhidrata ihtiyacı varken yemeyip en son kasınızdan mı besleniyorsunuz?
hocam ben 77 kiloyum 70 olmam lazım 7 kilo yağ var bunları diyet+antremanla yakarken kaslarda eriyor yağla beraber bunun için normal besinlerdende alabilriz bcaa ama yemekle uğraşamam bu sebepten ek takviye alıyorum böylelikle kaslarımı koruyor.
 
Taze havuç suyu buda organik olsun kardo benden sana zihinde tutuyo 2gunde 1bardak iç
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,164,504
Mesajlar
10,496,887
Üyeler
184,942
Son üye
jhondurans
Geri
Top