Fitness Forumu Önerisi ?

[VitoScaletta]

Şuanki Antrenman programımı sevmiyorum yeni programa geçicem fitness hocam parayla yapıyor fitness forumu en kalabalık fitness forumu neredir

 

[Jude]

spartacüs yap

 

[VitoScaletta]

spartacüs yap

istemiyorum spartacüs yapmak program yazdırıcam bilgidğiniz forum varsa atın kol göğüs ve omuz odaklı haftada 2 kez çalıştırıcak şekilde eğer 2 gün aralıklarla dinlendirmeden olmazsa sadece göğüs kol odaklı olucak

 

[Jude]

istemiyorum spartacüs yapmak program yazdırıcam bilgidğiniz forum varsa atın kol göğüs ve omuz odaklı haftada 2 kez çalıştırıcak şekilde eğer 2 gün aralıklarla dinlendirmeden olmazsa sadece göğüs kol odaklı olucak

anladım bulursam atarım