Yardım Fitness için protein tozu ve diğer tozlar önerisi lazım

[IATLASI]

Finess başladım ve hedefim 4 aya biraz yağlardan kurtulmak ve vücut şekillendirmek. Az göbek yağlanması ve azda göğüs yağlanması var ve fitness başladım. Para sıkıntım yok ama Weider markası gibi aşırı pahalı olmasın. O marka fazla pahalı çünkü. Ne almalıyım hangi marka almalıyım

 

[Omerturen]

Yeni başladıysan protien vs takviyeler kullanma kardeşim git adam akıllı antremanımı yap beslenmeni düzelt her şey oturur zaten daha yeni başlayıp takviye almak nedir ?

 

[Ragnar Adamdır]

Para sıkıntın yoksa proteinlerini , vitaminlerini falan doğal yollarla al başlar başlamaz takviye kullanmanın bi mantığı yok.

 

[_Emir]

Supplementler ekstra takviye gıdadır.Ekstra bir şey yapmaz.Kalori açığı ile yağlardan kurtulursun takviyelerle değil

 

[zeynelhm]

Finess başladım ve hedefim 4 aya biraz yağlardan kurtulmak ve vücut şekillendirmek. Az göbek yağlanması ve azda göğüs yağlanması var ve fitness başladım. Para sıkıntım yok ama Weider markası gibi aşırı pahalı olmasın. O marka fazla pahalı çünkü. Ne almalıyım hangi marka almalıyım

paran var diyorsun bence creatin ve yulaf çok güzel gider

 

[IATLASI]

paran var diyorsun bence creatin ve yulaf çok güzel gider

Yulaf kullanıyorum hocam. Ama yeterli kadar protein alamıyorum. O kadar dikkat edip giyemiyorum yani. Birde çok yiyemiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Mart 2024

Para sıkıntın yoksa proteinlerini , vitaminlerini falan doğal yollarla al başlar başlamaz takviye kullanmanın bi mantığı yok.

Hocam 4 ayda birşeyler yapıyım diyorum birde hem Ramazan dolayısıyla ve normalde de yeterli kasar olması gerektiği kadar yani protein alamıyorum giyemiyorum yani

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Mart 2024

Yeni başladıysan protien vs takviyeler kullanma kardeşim git adam akıllı antremanımı yap beslenmeni düzelt her şey oturur zaten daha yeni başlayıp takviye almak nedir ?

Hocam 4 ay içerisinde birşeyler yapmak istiyorum ve olması gerektiği kadar protein alamıyorum giyemiyorum yani. Yoksa şeker tuz v.s onları yemiyorum zaten ama gerektiği kadarsa giyemiyorum özellikle ramazandan kaynaklı da yiyemiyorum

 

[AlphaOMG]

Önereceğim tek firma Nutrade. Hammadde kalitesi olarak piyasada benzeri yok. Ürün içeriği olarak en temiz firmadır. Başka markalar gibi protein spiking gibi aldatmacalar asla göremezsin. Başka markaya bakma bile derim. 3 ürün önereceğim ;

Protein tozu : https://nutrade.com.tr/products/premium-isolate

Kreatin : https://nutrade.com.tr/products/creatine-monohydrate-500-gr

BCAA : https://nutrade.com.tr/products/essential-bcaa-650-gr-80-servis

 

[zeynelhm]

Yulaf kullanıyorum hocam. Ama yeterli kadar protein alamıyorum. O kadar dikkat edip giyemiyorum yani. Birde çok yiyemiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Mart 2024

Hocam 4 ayda birşeyler yapıyım diyorum birde hem Ramazan dolayısıyla ve normalde de yeterli kasar olması gerektiği kadar yani protein alamıyorum giyemiyorum yani

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Mart 2024

Hocam 4 ay içerisinde birşeyler yapmak istiyorum ve olması gerektiği kadar protein alamıyorum giyemiyorum yani. Yoksa şeker tuz v.s onları yemiyorum zaten ama gerektiği kadarsa giyemiyorum özellikle ramazandan kaynaklı da yiyemiyorum

ben creatin kullanmıştım hem oruçlusun sağlam kilo verip kütle toplarsın

 

[duayen]

nutrever markasının izole proteini var almanya menşeili ve ya olimp markasının izolesi var polonya menşeili ikisi de cfm olarak üretilmiş

 

[IATLASI]

Önereceğim tek firma Nutrade. Hammadde kalitesi olarak piyasada benzeri yok. Ürün içeriği olarak en temiz firmadır. Başka markalar gibi protein spiking gibi aldatmacalar asla göremezsin. Başka markaya bakma bile derim. 3 ürün önereceğim ;

Protein tozu : https://nutrade.com.tr/products/premium-isolate

Kreatin : https://nutrade.com.tr/products/creatine-monohydrate-500-gr

BCAA : https://nutrade.com.tr/products/essential-bcaa-650-gr-80-servis

Scitek ,

Muscletech bu markalar iyi değil mi​

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Mart 2024

nutrever markasının izole proteini var almanya menşeili ve ya olimp markasının izolesi var polonya menşeili ikisi de cfm olarak üretilmiş

scitec ,

Muscletech bu markalar iyi değil mi​

 

[AlphaOMG]

Scitek ,

Muscletech bu markalar iyi değil mi​

İçerik olarak Nutrade kadar şeffaf değiller. Marka olarak isim yapmışlar lâkin etki olarak ne kadar faydalılar bilinmez. Ayriyetten haddinden fazla pahalı. Nutrade sitesinde ürünlerin tek tek analiz raporlarıda mevcut ben başka markada göremedim böyle şeffaflığı.

 

[IATLASI]

İçerik olarak Nutrade kadar şeffaf değiller. Marka olarak isim yapmışlar lâkin etki olarak ne kadar faydalılar bilinmez. Ayriyetten haddinden fazla pahalı. Nutrade sitesinde ürünlerin tek tek analiz raporlarıda mevcut ben başka markada göremedim böyle şeffaflığı.

Anladım araştıracağım teşekkür ederim

 

[Welsh]

Önereceğim tek firma Nutrade. Hammadde kalitesi olarak piyasada benzeri yok. Ürün içeriği olarak en temiz firmadır. Başka markalar gibi protein spiking gibi aldatmacalar asla göremezsin. Başka markaya bakma bile derim. 3 ürün önereceğim ;

Protein tozu : https://nutrade.com.tr/products/premium-isolate

Kreatin : https://nutrade.com.tr/products/creatine-monohydrate-500-gr

BCAA : https://nutrade.com.tr/products/essential-bcaa-650-gr-80-servis

Gereksiz bir övgü,daha bilindik markalara yönelebilirsiniz.Youtube'da onlarca video var zaten biraz araştırırsanız bulursunuz istediğiniz ürünü.