Protein tozu önerisi ve dikkat edilmesi gerekenler

[.......]

Ben bigjoy kullandım ama önermiyorum,şu an ben de kullanmıyorum zaten.Düzenli kullanıcaksan ve ömür boyu spor yapıcam diyorsan belki.Ama birgün sporu bıraktığında kötü olur.Tek önerilme sebebi hızlı gelişim sağlaması.Böyle birşeye ihtiyacın var mı?Yavaş yavaş yap bence hiç gerek yok.Ben subaylık mülakatına hazırlandığım dönemde kullandım sadece.Girdikten sonra kullanmadım.

 

[asertyu]

bigjoy hardline inanılmaz kaliteli markalar değil.ikisini de zamanında kullanım.bigjoyu çöpe attım hatta çok şekerli olduğu için baydı.ikisi de yerli üretim ancak fiyatları da ucuz değil.protein tozu alma zorunluluğun zaten yok.lor peyniri yesen daha uyguna gelir. protein tozları gereksiz pahalı. f/p olarak bakarsak myprotein falan alabilirsin ona da bütçen yetmez.150-200 e protein tozu yok.adam akıllı bir şey için 400-500 ü vermen lazım.

 

[GADDAR]

bence toz almak yerine beslenmeni düzeltmelisin sporda altın kural dengeli beslenmedir (çoğu spor kanalı bunu söylüyor). 150-200 lirayla markete git 100 liralık yumurta , 100 liralık tavuk bonfile al aynı etkiyi yaratır , hatta extradan karnın doymuş olur. 200 liralık protein tozları servis başı maliyeti yüksek oluyor en azından 500 liralık 2300gr tozlardan almak daha hesaplı olur

 

[PİŞMANIM]

Tamam arkadaşım kendi de alabilir ben masrafı düşürmek için söyledim, kendime şu an bu bütçede alsam maks ne alabilirim?

2 günde 1 ölçek at
1 ay dayansın bende ilk başlarda öyle yapıyordum

 

[MutsuzSeker]

Yakında Supplement satıcıları döviz kurunda olan düşüşü kabul edip , ürünlerin fiyatlarını güncelleyeceklerdir.
Yabancı kendini kanıtlamış markalar :Scitec/Weider/Esn/Optimum/Olimp/ Multipowder /Bsn
Kullanmasam da , en çok olumlu yorum aldığım Türk markamız SSN



HARDLİNE: ürünler creatine ile karıştırılmış formul
BİGJOY DESEN




( + ECZANEDEN SUTANON ALMIYORSUNNNNN )

 

[AlphaOMG]

En kaliteli hammadde olsun protein içeriği olsun Nutrade derim. Protein spiking yapmayan firmalardan biri. Diğer firmalara baktığımda en iyisi bile bu aldatmacayı yapıyor. Araştırmanı öneririm hak vereceksin bana.

 

[asertyu]

2 günde 1 ölçek at
1 ay dayansın bende ilk başlarda öyle yapıyordum

böyle bir hesap olmaz.protein tozu protein tüketimi az olduğu zamanlarda kullanılır.2 günde 1 at falan mantıklı değil.amaç uzun gitmesi değil.nesquik tozu da değil.ihiyacı kadar içmeli.bana sorarsa şu an ihtiyacı yok.önce beslenmesini düzene soksun.protein tozu mucize değil.tadı da güzel değil beni bayıyor.100 gram tavuk her protein tozundan iyidir.

 

[AlphaOMG]

Yakında Supplement satıcıları döviz kurunda olan düşüşü kabul edip , ürünlerin fiyatlarını güncelleyeceklerdir.
Yabancı kendini kanıtlamış markalar :Scitec/Weider/Esn/Optimum/Olimp/ Multipowder /Bsn
Kullanmasam da , en çok olumlu yorum aldığım Türk markamız SSN



HARDLİNE: ürünler creatine ile karıştırılmış formul
BİGJOY DESEN




( + ECZANEDEN SUTANON ALMIYORSUNNNNN )

1 gr creatine 2 gr protein yerine geçiyor. Bu şekilde içeriğini şişiriyorlar.

 

[MutsuzSeker]

1 gr creatine 2 gr protein yerine geçiyor. Bu şekilde içeriğini şişiriyorlar.

1 gram creatin 2 gr protein yerine geçiyor ne abia sdklşasdklşasdklş cıldırtmayın beni....
1KG KIRMIZI ETTE 2 GRAM CREATİNE VARDIR
bu arkadaş efso sallamıs efsoların efsosu..

 

[BeKo'O]

Ben diyorumki çok iyi beslendiğimi düşünmüyorum, ben spordan sonra ağırlıktan sonra o proteini alıp kasları direkt olarak beslemek onarmak istiyorum. Beslenme bana sorarsanız kesinlikle daha iyi ama kasları dolaysız beslemek istediğimden ve beslenme düzenim de çok iyi olmadığından böyle bir konu açtım.

 

[MutsuzSeker]

böyle bir hesap olmaz.protein tozu protein tüketimi az olduğu zamanlarda kullanılır.2 günde 1 at falan mantıklı değil.amaç uzun gitmesi değil.nesquik tozu da değil.ihiyacı kadar içmeli.bana sorarsa şu an ihtiyacı yok.önce beslenmesini düzene soksun.protein tozu mucize değil.tadı da güzel değil beni bayıyor.100 gram tavuk her protein tozundan iyidir

Hocam mükemmel bir yorumlama cidden 2 günde 1 at fln işte forumda tavsiye veren adamlar... allahım neyse neyse

 

[Tolgax güneş]

hardline iyi marka ama ben protein tozu kullanmıyorum tam bilmiyorum

Kötü bir firma

17 Yaş
1,90 boy
93 kilo
Maks 150-200TL protein tozu önerir misiniz?
3 Aydır gidiyorum spora bir 3 aylık daha imza atıcam ama beslenmeme açıkçası çok dikkat edemiyorum hem iş yoğunluğundan hem biraz maddiyattan da kaynaklı.
Nasıl kullanılması gerektiğini biliyorum ve salonumda da bilgili hocalar var onların da gözetimi altında kullanacağım. Düzeyinde kullanılsa bile bir zararı olur mu yaşlarda yoksa bir 3 ay daha devam et mi diyorsunuz tavsiyeleriniz nedir? Bir 3 aydan sonra daha kesin alırım ama onu söyleyeyim. Arkadaşımla ortak kullanacağız.
Önereceğiniz şey merdiven altı tozlardan olmasın iyi bir marka olsun.
@bana beko derler

Sadece vitamin almanı tavsiye ederim çünkü kaliteli protein tozu en az 300 400 TL ki daha yeni başladın spora tavsiye etmem.

 

[PİŞMANIM]

böyle bir hesap olmaz.protein tozu protein tüketimi az olduğu zamanlarda kullanılır.2 günde 1 at falan mantıklı değil.amaç uzun gitmesi değil.nesquik tozu da değil.ihiyacı kadar içmeli.bana sorarsa şu an ihtiyacı yok.önce beslenmesini düzene soksun.protein tozu mucize değil.tadı da güzel değil beni bayıyor.100 gram tavuk her protein tozundan iyidir.

bence de protein tozu şuan ihtiyacı değil
ilk mesajımda belirttim zaten şuan beslenmesini düzeltmesi gerektiğini

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Ocak 2022

Hocam mükemmel bir yorumlama cidden 2 günde 1 at fln işte forumda tavsiye veren adamlar... allahım neyse neyse

kendi kendine tribe girme
kimsenin profesyonel olduğunu iddia ettiği falan yok
kendi uyguladığım bişeyi önerdim bu kadar