Rehber Hangi Supplament Ne İşe Yarar ?

[Göktürk ArdaHan]

Enerji için düşünüyor isen vitamin ve pre workout bakabilirsin kral. Ülke ekonomisinden dolayı şahsen;
Bal,maden suyu,limon,tuz karışımı yapıp gidiyorum

Maden suyu ve limonlu soda cidden iyi geliyo.hem.yedikleri direk sindirmede hem mide sağlığında hemde minarel.yönüyle ama aile evinde bir işte çalışan birisi bence rahatça 2-3 ayda bi.protein tozu alır

 

[callousness]

Bol pumplar beyden iş çıkışı antrenmandayken bu yazıyı görmek tebessüm ettirdi. benim şahsi görüşüm ise bu yola çıkıyorsak herhangi bir takviyeyi X süre beklemeden alabiliriz. Ben bu yönde düşünüyorum

 

[Bulkyapanobez]

Maden suyu ve limonlu soda cidden iyi geliyo.hem.yedikleri direk sindirmede hem mide sağlığında hemde minarel.yönüyle ama aile evinde bir işte çalışan birisi bence rahatça 2-3 ayda bi.protein tozu alır

Hocam benim kendi tercihim ( Lütfen yanlış yorumlamayın) ben almam. Mesele sadece parası değil, ona o parayı vermekte. Şahsen kırmızı et alır diyetimi güzelleştiririm.

Bol pumplar beyden iş çıkışı antrenmandayken bu yazıyı görmek tebessüm ettirdi. benim şahsi görüşüm ise bu yola çıkıyorsak herhangi bir takviyeyi X süre beklemeden alabiliriz. Ben bu yönde düşünüyorum

aslında geç almaktaki amaç spora başlayıp takviye alıp sporu bırakmak. Bu sefer ürünler çöpe gidiyor. Eğer ben kesin yapacam bırakmayacam diyorsanız alın gitsin ne kaybedersiniz ki ?

 

[Göktürk ArdaHan]

Hocam benim kendi tercihim ( Lütfen yanlış yorumlamayın) ben almam. Mesele sadece parası değil, ona o parayı vermekte. Şahsen kırmızı et alır diyetimi güzelleştiririm.

aslında geç almaktaki amaç spora başlayıp takviye alıp sporu bırakmak. Bu sefer ürünler çöpe gidiyor. Eğer ben kesin yapacam bırakmayacam diyorsanız alın gitsin ne kaybedersiniz ki ?

O fiyata ne kadar gelicek ama onuda hesaba katman lazım

 

[Bulkyapanobez]

O fiyata ne kadar gelicek ama onuda hesaba katman lazım

yani aslında bütçe meselesi, verecek param olsa alırım, ama sırf protein tozu almak için günlük almam gereken protein miktarını (tavuğu,eti vs) azaltacaksam tercih etmem.