Fitnesscilerin bileğine taktığı sardıgı şey nedir

[Buabibirimi]

Merhaba salonda bazı abiler bileğine siyah bişey sarıyor adı nedir ne işe yarıyor

 

[tragedy]

Wrist Wraps (Bilek Sargısı) antrenman sırasında yüksek ağırlıkları kaldırma, bench shoulder press, powerlifting gibi antrenmanlarda bilekleri olası sakatlanmalardan korunmak için tasarlanmıştır. Bilekleri destekler ve tekrarlar sırasında bilek yorgunluğunu minimuma indirmeye yardımcı olur.

 

[Buabibirimi]

Wrist Wraps (Bilek Sargısı) antrenman sırasında yüksek ağırlıkları kaldırma, bench shoulder press, powerlifting gibi antrenmanlarda bilekleri olası sakatlanmalardan korunmak için tasarlanmıştır. Bilekleri destekler ve tekrarlar sırasında bilek yorgunluğunu minimuma indirmeye yardımcı olur.

Link varmı hocam yeni başladım sizce almalımoyım

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Ekim 2024

Wrist Wraps (Bilek Sargısı) antrenman sırasında yüksek ağırlıkları kaldırma, bench shoulder press, powerlifting gibi antrenmanlarda bilekleri olası sakatlanmalardan korunmak için tasarlanmıştır. Bilekleri destekler ve tekrarlar sırasında bilek yorgunluğunu minimuma indirmeye yardımcı olur

 

[HafızRakun]

yuksek agirliklarda bileği desteklemek için kullaniliyor. Yanlış formda yaparken sakatlanma ihtimalini azaltır. Yeni başladığın kolayca sakatlanman olasi. Alman yararina olur.

 

[Nquyen]

Merhaba salonda bazı abiler bileğine siyah bişey sarıyor adı nedir ne işe yarıyor

Biraz tecrübe kazandıktan sonra bu tarz şeyler kullanın yoksa onun özgüveni ile giremeyecegin ağırlıklara girmeye kalkarsın sakatlanirsin özellikle diz sargıları hiç önermiyorum insana öz güven veriyor yüksek ağırlık girmeye kalkiyorsun ama 1 2 yıl tecrüben varsa kesinlikle kullanılması gereken şeyler çok yüksek ağırlıklarda zaten bedenin adapte olduğu için bu ekipmanlar konfor sağlıyor