Fitnesscilerin bileğine taktığı sardıgı şey nedir

[Buabibirimi]

Merhaba salonda bazı abiler bileğine siyah bişey sarıyor adı nedir ne işe yarıyor

 

[tragedy]

Wrist Wraps (Bilek Sargısı) antrenman sırasında yüksek ağırlıkları kaldırma, bench shoulder press, powerlifting gibi antrenmanlarda bilekleri olası sakatlanmalardan korunmak için tasarlanmıştır. Bilekleri destekler ve tekrarlar sırasında bilek yorgunluğunu minimuma indirmeye yardımcı olur.