HAYAT KALİTENİZİ YÜKSELTMEYİ SAĞLAYACAK 10 RUTİN

[Alish]

Size hayatınıza renk katabileceğiniz, hayatınızı anlamlandırabileceğiniz ve zihninizde ki o uzay boşluğunda kaybolmamayı, bir yerlere tutunabileceğiniz 10 rutini maddeleyeceğim. Umarım bir şeyleri değiştirebilirsiniz.
-Doğru insanlarla birlikte olun.
Birbirinizden fikir alabileceğiniz, hayat görüşünüzün yakın olduğu, duygu ve enerji paylaşımı yapabileceğiniz kişilerle birlikte olun. Karamsar, pasif, enerjisi negatif olan insanlar size bir şeyler veremez.
-Yazın, not tutun.
Güne uyandığınız da o gün neler yapacağınızı bir yere yazın. Yapacağınız şeyi hatırlamak için onu yanınızda tutun.
-Minimalist yaşayın.
Hayatınızın merkezine oturduğunda vazgeçilmez olacak bir yaşam tarzı. İhtiyacınız olan şey hayatınızda vardır, olmayan şey ise yoktur. Fazla eşya, fazla insan, fazla ve boş düşünceler zihninizi bulandırır, yapmak istediğiniz şeye yoğunlaşmayı, odak noktanızı kaybetmemeyi zorlaştırır.
-Kitap okuyun.
Hiç kitap okumayan biriysen bile, gün de okuyacağın 4 sayfa bile kendini hissettiğin o statüden uzaklaştıracaktır.
-Kendinize yatırım yapın.
Zamanını kendini geliştirmeye adamalısın. Bir şeyleri öğrenmek için yukarıdan bir sekmeye tıklayıp, istediğin şeyi yazman yeterli. Günümüz de öğrenmeye çalışmak yoktur. Öğrenmeye üşenmek vardır. Bir insan ilgili olduğu konuyu öğrenmeye neden üşensin ki?
-Az yiyin.
Fazla "yemek" yemek sağlık açısından olduğu kadar ruhsal ve psikolojik olarakta negatifliğe kaymaya meğillidir. Gün de 2 öğün yemeye alıştığınız da "ben önceden nasıl 3 öğün yiyormuşum?" diyeceksiniz.
-Televizyon gibi mecralardan kurtulun.
Zihni bulandıran, zaman geçirmek için birebir olan bu gereksiz aletten kurtulun. Televizyon devri geçti ve buna ayak uydurun. İlkelleşmiş şeylerden uzaklaşın.
-Ölümü anımsayın.
10 gün sonra öleceğinizi bilseydiniz bugün ki saçma rutinlerinize devam edermiydiniz? Bunu bilerek yaşayın.
-Şükredin.
Eğer şuan bu yazıyı okuyorsan şükretmek için çok fazla sebebin var demektir.
-Güne erken başlayın.
İhtiyacınızdan aşırı fazla/az uyku kalıcı olarak size sorunlar çıkarır. Gün de 6-7 saat uyumak ve güne güneş henüz yeni doğarken başlamak hayatınız da hiç beklemediğiniz değişikliğe yol açacaktır. Beyin eğitilebilir.
Buraya kadar okuduysan teşekkür ederim. Arkadaşlarına paylaşmayı ihmal etme.

 

[xPanda]

Size hayatınıza renk katabileceğiniz, hayatınızı anlamlandırabileceğiniz ve zihninizde ki o uzay boşluğunda kaybolmamayı, bir yerlere tutunabileceğiniz 10 rutini maddeleyeceğim. Umarım bir şeyleri değiştirebilirsiniz.
-Doğru insanlarla birlikte olun.
Birbirinizden fikir alabileceğiniz, hayat görüşünüzün yakın olduğu, duygu ve enerji paylaşımı yapabileceğiniz kişilerle birlikte olun. Karamsar, pasif, enerjisi negatif olan insanlar size bir şeyler veremez.
-Yazın, not tutun.
Güne uyandığınız da o gün neler yapacağınızı bir yere yazın. Yapacağınız şeyi hatırlamak için onu yanınızda tutun.
-Minimalist yaşayın.
Hayatınızın merkezine oturduğunda vazgeçilmez olacak bir yaşam tarzı. İhtiyacınız olan şey hayatınızda vardır, olmayan şey ise yoktur. Fazla eşya, fazla insan, fazla ve boş düşünceler zihninizi bulandırır, yapmak istediğiniz şeye yoğunlaşmayı, odak noktanızı kaybetmemeyi zorlaştırır.
-Kitap okuyun.
Hiç kitap okumayan biriysen bile, gün de okuyacağın 4 sayfa bile kendini hissettiğin o statüden uzaklaştıracaktır.
-Kendinize yatırım yapın.
Zamanını kendini geliştirmeye adamalısın. Bir şeyleri öğrenmek için yukarıdan bir sekmeye tıklayıp, istediğin şeyi yazman yeterli. Günümüz de öğrenmeye çalışmak yoktur. Öğrenmeye üşenmek vardır. Bir insan ilgili olduğu konuyu öğrenmeye neden üşensin ki?
-Az yiyin.
Fazla "yemek" yemek sağlık açısından olduğu kadar ruhsal ve psikolojik olarakta negatifliğe kaymaya meğillidir. Gün de 2 öğün yemeye alıştığınız da "ben önceden nasıl 3 öğün yiyormuşum?" diyeceksiniz.
-Televizyon gibi mecralardan kurtulun.
Zihni bulandıran, zaman geçirmek için birebir olan bu gereksiz aletten kurtulun. Televizyon devri geçti ve buna ayak uydurun. İlkelleşmiş şeylerden uzaklaşın.
-Ölümü anımsayın.
10 gün sonra öleceğinizi bilseydiniz bugün ki saçma rutinlerinize devam edermiydiniz? Bunu bilerek yaşayın.
-Şükredin.
Eğer şuan bu yazıyı okuyorsan şükretmek için çok fazla sebebin var demektir.
-Güne erken başlayın.
İhtiyacınızdan aşırı fazla/az uyku kalıcı olarak size sorunlar çıkarır. Gün de 6-7 saat uyumak ve güne güneş henüz yeni doğarken başlamak hayatınız da hiç beklemediğiniz değişikliğe yol açacaktır. Beyin eğitilebilir.
Buraya kadar okuduysan teşekkür ederim. Arkadaşlarına paylaşmayı ihmal etme.

Şimdi okuyamam ama elbet bi ara okuyacağım . kaba taslak bi baktım da ilgimi çekti yazdıkların tebrikler

 

[kandes22]

Babama okulu bırakacağımı söyledim ve bunu okuttum teşekürler artık yüzüm mor renginde.

 

[Alish]

Şimdi okuyamam ama elbet bi ara okuyacağım . kaba taslak bi baktım da ilgimi çekti yazdıkların tebrikler

Teşekkürler dostum.