Hergün tavuk yemenin zararı olur mu

Hocam yıllardır doğru düzgün sebze-mevye tüketmiyorum fakat sağlığım yerinde, sebebi nedir sizce
Yeşillik veya direkt sebze tüketme nedeni sindirime yardımcı olmasından ötürü.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

177 boy 70 kiloyum fena değil vücudum biraz zayıfım ama sanki
Vücut geliştirirsen 80 iyi olur ama öyle bir şey yoksa 75 olsan da ideal.
 
Geri
Top