İnternette gördüğüm ürün hakkında

[Semihz]

Son zamanlarda sosyal medyada gezinirken reklam olarak karşıma bu ürün çıkmaya başladı amazonda satıcıya göre değişkenlik gösteriyor ama ben 200₺ bandında bir fiyata buldum kullanan varsa işe yarıyor mu alınır mı söylendiğine göre ön kol ve bilek gelistiriyormus.

 

[By_raskolnikow]

Son zamanlarda sosyal medyada gezinirken reklam olarak karşıma bu ürün çıkmaya başladı amazonda satıcıya göre değişkenlik gösteriyor ama ben 200₺ bandında bir fiyata buldum kullanan varsa işe yarıyor mu alınır mı söylendiğine göre ön kol ve bilek gelistiriyormus.Alıntıyı görüntüle

Hiçbir işe yaramıyor knk para israfı bunun yerine çok daha etkili programları deneyebilirsin

 

[Semihz]

Hiçbir işe yaramıyor knk para israfı bunun yerine çok daha etkili programları deneyebilirsin

Mesela ne deneyebilirim öneriniz varmı ?

 

[By_raskolnikow]

Mesela ne deneyebilirim öneriniz varmı ?

Dumbell kullanabilirseniz özel amtrenmanlari var kullanamazsaniz grispster mi neydi sık bırak yapıyorsun ondan kullanabilirsin

 

[Semihz]

Dumbell kullanabilirseniz özel amtrenmanlari var kullanamazsaniz grispster mi neydi sık bırak yapıyorsun ondan kullanabilirsin

elimde 2 tane 5 er kg dumbell var ama program ve beslenme hakkında bilgim yok o yüzden başlamıyorum resimde attıpım ürün gripster değilmi ben alacağım ama piyasada cakma üretenler dolaşıyor güvenilir bulamadım

 

[By_raskolnikow]

elimde 2 tane 5 er kg dumbell var ama program ve beslenme hakkında bilgim yok o yüzden başlamıyorum resimde attıpım ürün gripster değilmi ben alacağım ama piyasada cakma üretenler dolaşıyor güvenilir bulamadım

Bunların kalitelileri 1k'nin üzerinde knk arkadaşa aldık bundan para israfı dumbel ile yapacağınız hareketler daha etkili olacaktır ben program bulabilirsen atarım

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Haziran 2023

elimde 2 tane 5 er kg dumbell var ama program ve beslenme hakkında bilgim yok o yüzden başlamıyorum resimde attıpım ürün gripster değilmi ben alacağım ama piyasada cakma üretenler dolaşıyor güvenilir bulamadım

 

[Semihz]

Bunların kalitelileri 1k'nin üzerinde knk arkadaşa aldık bundan para israfı dumbel ile yapacağınız hareketler daha etkili olacaktır ben program bulabilirsen atarım

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Haziran 2023

anladım zaten silikon ürün ne kadar iyi olabilir diye düşündüm bende ben baktım ama hem beslenme hem hareketlerle ilgili bi program bulamadım atabilirseniz çok sevinirim

 

[By_raskolnikow]

anladım zaten silikon ürün ne kadar iyi olabilir diye düşündüm bende ben baktım ama hem beslenme hem hareketlerle ilgili bi program bulamadım atabilirseniz çok sevinirim

Antrenman programını attım ama beslenme olarak sadece bilek için bir programa gerek var mı?

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Haziran 2023

Antrenman programını attım ama beslenme olarak sadece bilek için bir programa gerek var mı?

Eğer cusseliyseniz çalıştıkça kutle kazanıp büyüyecek ve deri incelicektir zayifsaniz kutle kazanmaya bakın gerisini sonra düşünürsünüz

 

[Semihz]

Antrenman programını attım ama beslenme olarak sadece bilek için bir programa gerek var mı?

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Haziran 2023

Eğer cusseliyseniz çalıştıkça kutle kazanıp büyüyecek ve deri incelicektir zayifsaniz kutle kazanmaya bakın gerisini sonra düşünürsünüz

60 kiloyum çok fazla değil ama yağ oranım fazla biraz onu düşürmem gerek sanırım