Kamburluk egzersizlerle düzelebilir mi?

[Jack sparrow123]

Kamburluk egzersizlerle düzelebilir mi?

 

[$ilent]

Sırt bel güçlendirmesi ve egzersiz ile çözülür, sürekli yapman lazım ama.

 

[Alkameturkes]

Belirli oranda düzelir, kesinlikle doktor tavsiyesi ve fizyoterapi ile süreci yürütün.

 

[Alyx]

Sürekli ve sık sık yapman lazım düzeltmen için. Kamburluğu tamamen gidermiyor ama bayağı düzeltiyor. Fizyoterapist takibinde yaparsan daha sağlıklı olur

 

[Farway]

Kamburluk derken omuzlar hiç mi doğrulmuyor yoksa sadece dik duruyorsun da sonra kendini hep dik tutmakta mı zorlanıyorsun? Eğer 2. Dediğim gibiyse sporla sırt kaslarını güçlendirerek ve dik durmaya alışarak geçiyor.

 

[6khn]

Daha 20 gün önce sırt ağrılarım için doktora gittim,

Emar çekilip kaburga iskelet sisteminden kaynaklı olup olmadığı anlaşılmalı, Sorun yok ise Gerisi egzersiz ile düzeliyor