rauf18
80+
- Katılım
- 21 Kasım 2024
- Mesajlar
- 2
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 0
- İsim
- kerem
Merhaba 1 yıldır spor yapıyorum 62 kiloyum yediğim şeylere çok dikkat etmiyorum ama çokta yağlı beslenmiyorum. Yağ oranım %13 olmasına rağmen karın kaslarım gözükmüyor. Bildiğime göre bu aralıklarda gözükmesi lazım ancak belli olmuyor bile. Sanki yağlar göbeğimde toplanmış gibi. sebebi nedir nasıl çözebilirim?
