Merhaba arkadaşlar, 1.82 85 kiloyum. Fakat göbeğim ve göğsüm sarkmaya başladı. Toparlamam lazım, spor salonuna gidemiyorum, işim eve uzak. Evde hafta sonu ve hafta içi 1-2 gün spor yapmaya başlamam lazım. Öncesinde 3-4 aylık spor salonuna gidip bırakma geçmişim var birkaç kez.
Dumbell seti alacağım doğru tercihi yapamadım bir türlü. Aşağıdaki ürün yeterli olur mu sizce? Başka neler almalıyım?
Dumbell seti alacağım doğru tercihi yapamadım bir türlü. Aşağıdaki ürün yeterli olur mu sizce? Başka neler almalıyım?
