Kilondan daha fazlası gibi görünmek

[forbidden]

https://www.agirsaglam.com/vucut-yag-orani-hesaplama/ senin %30 yağ oranına sahip olma ihtimalin yok. Verdiğim linkten belini göbek deliğinin hizasından, boynunu adem elmasından ölçerek yağ oranını %5 lik sapma payıyla öğrenebilirsin

Burda da 30 çıkıyor, 35 boyun 103 bel