Kingsize Nutrition Pre Workout ile HIQ Creatine beraber kullanmak ?

[elseifurkan]

Pre-Workout ile Creatine beraber kullanımı, Pre Work içerisinde de Creatine bulunduğu için sıkıntı yaratır mı ? Aynı zamanda Protein Tozu ve Gainer'da kullanacağım
PreWorkout değerleri

Creatine İçeriği

 

[sasamblae]

boy kilo ve ne zamandır spor yapıyorsun

 

[wolvesina]

Pre-Workout ile Creatine beraber kullanımı, Pre Work içerisinde de Creatine bulunduğu için sıkıntı yaratır mı ? Aynı zamanda Protein Tozu ve Gainer'da kullanacağım
PreWorkout değerleri
Alıntıyı görüntüle
Creatine İçeriği
Alıntıyı görüntüle

Kreatin aylarca kullanılması tavsiye edilen bir supplement değil o yüzden çok hoşuma gitmedi bu olay
Pre workout hergün antrenman öncesi kullanılan bir supplement 1-2 ay aralıksız kullanmanız sıkıntı yaratır
Almanızı tavsiye etmem bu sebeple ayrı ayrı bakın

 

[elseifurkan]

boy kilo ve ne zamandır spor yapıyorsun

daha önce 1 yıla yakın spor yaptım bıraktım şimdi tekrar başladım 4.ay 1.87 boy 86 kilo yaş 23

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 16 Kasım 2023

Kreatin aylarca kullanılması tavsiye edilen bir supplement değil o yüzden çok hoşuma gitmedi bu olay
Pre workout hergün antrenman öncesi kullanılan bir supplement 1-2 ay aralıksız kullanmanız sıkıntı yaratır
Almanızı tavsiye etmem bu sebeple ayrı ayrı bakın

aslında şuanda creatine kullanıyorum ve kutunun yarısına geldim dünde preworkout aldım

 

[PİŞMANIM]

Kreatin aylarca kullanılması tavsiye edilen bir supplement değil o yüzden çok hoşuma gitmedi bu olay
Pre workout hergün antrenman öncesi kullanılan bir supplement 1-2 ay aralıksız kullanmanız sıkıntı yaratır
Almanızı tavsiye etmem bu sebeple ayrı ayrı bakın

kreatinin günlük kaç gram alındığı kilit bu konuda, ben günlük 4 gram alıyorum ve ara vermeden kullanıyorum
uyarıcı, pre mevzusunda da haftada 1 2 günle sınırlandırılmasını tavsiye ederim, vücudun uyarıcıya adapte olmaması kilit burda da

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 17 Kasım 2023

Pre-Workout ile Creatine beraber kullanımı, Pre Work içerisinde de Creatine bulunduğu için sıkıntı yaratır mı ? Aynı zamanda Protein Tozu ve Gainer'da kullanacağım
PreWorkout değerleri
Alıntıyı görüntüle
Creatine İçeriği
Alıntıyı görüntüle

1 ölçek prede 1.5gram kreatin varmış, üstünü de standart kreatin ile tamamlayıp devam edebilirsin, pre almadığın günlerde tamamını kreatinden al, nacizane tavsiyem yükleme haftasında değilsen günlük 5 gramı aşma

 

[elseifurkan]

kreatinin günlük kaç gram alındığı kilit bu konuda, ben günlük 4 gram alıyorum ve ara vermeden kullanıyorum
uyarıcı, pre mevzusunda da haftada 1 2 günle sınırlandırılmasını tavsiye ederim, vücudun uyarıcıya adapte olmaması kilit burda da

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 17 Kasım 2023

1 ölçek prede 1.5gram kreatin varmış, üstünü de standart kreatin ile tamamlayıp devam edebilirsin, pre almadığın günlerde tamamını kreatinden al, nacizane tavsiyem yükleme haftasında değilsen günlük 5 gramı aşma

tesekkur ederim uygulayacağım