Kolum 90 derece kilitlendi

[Scioptic]

Ben bu sorunu olarak 3 kg dambıl'ları 12 tekrarlı falan atarak yaklaşık 2 saatligine çözüyorum. Ama daha da kötü olma riski olabilir. En iyisi kas gevşetici.

Kas gevşetici sürdüm şuanda 1nanometre oynayamiyorum dumbelli

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Mart 2023

Ben bu sorunu olarak 3 kg dambıl'ları 12 tekrarlı falan atarak yaklaşık 2 saatligine çözüyorum. Ama daha da kötü olma riski olabilir. En iyisi kas gevşetici.

Pardon kaldırıyormuşum haretketsizlige o kadar alışmışım ki kaldırma hareketini unuttum

 

[naberr]

ağrını kas gevşeciti giderir ve damarlarını rahatlatır ama doktora git bir şey var mı yok mu baksın. kas gevşetici ve ağrı kesici olarak önerim "BUSCOPAN" harika bir şey bu hep kas gevşetiyor hemde ağrı kesiyor böbrek taşı ağrısını bile kesti.

 

[ONUR HANİ LOOT BOTU OLAN]

Kas gevşetici sürdüm hocam

Doktor