Kreatin kullanımı güvenlimi?

Genetıkte var mı
 
Kreatin güvenlimi veya saç döker mi yüzde şu tutar. Şişirirmi?
https://www.hepsiburada.com/proteinocean-creatine-120g-40-servis-pm-HBC00001B71QL Bu kreatini almayi dusunuyorum
öncelıkle 1 yıldır aynı markayı kullanıyorum zararını göremedım acıkcası saç filan dökme olmadı ama proteinocn fazla onermem hardline bakabilirsin. onun harıcınde kullanılır zararı yoktur.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Genetikte kellik yok
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Yüzde su toplarmi kemikli yüzüm var kaybetmek istemem👍
hayır toplamıyor.
 
sadece kasların içinde su tutar zararı yok yararı vardır her gün düzenli 5gr alınız
 
Yanaklarda tutmaz demi hocam
hocam kas ici su tutumu yapiyor yani eksi degil arti

yanaklarda yuzde tutmaz

öncelıkle 1 yıldır aynı markayı kullanıyorum zararını göremedım acıkcası saç filan dökme olmadı ama proteinocn fazla onermem hardline bakabilirsin. onun harıcınde kullanılır zararı yoktur.
kreatin saf oldugu icin bilinmeyen markalar harici marka farki yok
 
hocam kas ici su tutumu yapiyor yani eksi degil arti

yanaklarda yuzde tutmaz


kreatin saf oldugu icin bilinmeyen markalar harici marka farki yok
o verimi ben protein ocn 10gr ile hissettim ama hardline 5gr da oyle hissettirdi
 
Yüzde su toplamaz hayır saç dökmez saçın kendisi dökülebilir ama kreatin ile ilgili birsey değil
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,162,301
Mesajlar
10,476,079
Üyeler
184,612
Son üye
feronias
Geri
Top