odak arttırıcı ilaçlar var mı?

[Gri Caner]

anladım kanks eyw en yakın zamanda çözmek için radenvu alayım en iyisi

Hedef mesleğin nedir?

 

[Serhat-]

beslenmem kötü ya

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

anladım kanks eyw en yakın zamanda çözmek için radenvu alayım en iyisi

Ozaman alman yararlı olabilir.

 

[derivative]

hocam inanır mısın kitap bile okuyamıyorum sesli kitabı varsa dinlerim ama

O zaman yaşam şeklini değiştir. En az 7 saat uyu. Arada dışarı çık temiz hava al. Spor yap. Abur cubur yeme. 2 litre su iç. Kendini kitap okumaya zorla. Hiç okuyamıyorsan git beyaz zambaklar ülkesindeyi al oku. Sahilde kafkayı da öneririm hele lise-üniversite zamanındaysan. Oturup bir ilacın mucizeler yaratmasını beklemeden önce yapılması gerekenleri yap. Sorun devam ederse ilaca yönelirsin.

 

[oaK´]

O zaman yaşam şeklini değiştir. En az 7 saat uyu. Arada dışarı çık temiz hava al. Spor yap. Abur cubur yeme. 2 litre su iç. Kendini kitap okumaya zorla. Hiç okuyamıyorsan git beyaz zambaklar ülkesindeyi al oku. Sahilde kafkayı da öneririm hele lise-üniversite zamanındaysan. Oturup bir ilacın mucizeler yaratmasını beklemeden önce yapılması gerekenleri yap. Sorun devam ederse ilaca yönelirsin.

doğru diyorsunuz hocam dediklerinizi uygulamak için zorlayacağım kendimi umarım halledebilirim ya

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

Hedef mesleğin nedir?

öyle bi hedefim yok 3 yıldır tasarım işleri yapıyorum ancak sıkıldım e ticarete girmek için araştırmalar yapıyorum sıkılırsam başka bir şeylerler uğraşırım. Bi ara işçi olarak çalışmayı denedim hiç benlik değil. home office işleri tam benlik

 

[GirayHan]

doğru diyorsunuz hocam dediklerinizi uygulamak için zorlayacağım kendimi umarım halledebilirim ya

sana hayat kurtaran bir öneri vericem home office çalıştığın için yaşadıklarını tahmin edebiliyorum. Hemen bir eliptik bisiklet al ve günde 15/20 dakika spor yap onunla çok değil min 15/20 dakika...

20 gün sonra bana tekrar yaz

 

[oaK´]

sana hayat kurtaran bir öneri vericem home office çalıştığın için yaşadıklarını tahmin edebiliyorum. Hemen bir eliptik bisiklet al ve günde 15/20 dakika spor yap onunla çok değil min 20 dakika...

20 gün sonra bana tekrar yaz

ya çok güzelmiş ama evde yer yok hocam odamda bi masa bi yatak bide barfiks çubuğu var pdfksdpo ben zor sığıyorum odaya

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

ya çok güzelmiş ama evde yer yok hocam odamda bi masa bi yatak bide barfiks çubuğu var pdfksdpo ben zor sığıyorum odaya

nun yerine yürüyüşleri arttırmayı planlıyorum hocam o da yarar sanırım alt mahallede güzel bi sahil var haliç boyunca yürüyüş yolu varmış yeni denk geldim orayla orada ki parka gidip hem yürüyüş hemde orada çalışmayı planlıyorum biraz sarar gibi, dalga sesi vs

 

[GirayHan]

ya çok güzelmiş ama evde yer yok hocam odamda bi masa bi yatak bide barfiks çubuğu var pdfksdpo ben zor sığıyorum odaya

hepsi çöp hocam. sadece 1 eliptik bisiklet lazım sana. gerekirse balkona koy. bahaneler tükenmez biliyosun Bir yerden başlaman lazım. eliptik bisiklette sakatlanma riskin yok oldukça keyiflidir. eskiden bende ilaç kullanıyordum spor sayesinde kurtuldum hepsinden günde 40 dakika eliptik bisiklete biniyorum indiğim zaman yeniden doğmuş gibi resetleniyorum. Bu yüzden sana da öneririm. İlaçlar falan hikaye. Önemli olan şey spor. ilacı içmek bir alışkanlıksa spor da bir alışkanlık ben ilaç içmek yerine spor alışkanlığını edindim. İnan bana hayatımı kurtardı. Denemesi bedava...

 

[oaK´]

hepsi çöp hocam. sadece 1 eliptik bisiklet lazım sana. gerekirse balkona koy. bahaneler tükenmez biliyosun Bir yerden başlaman lazım. eliptik bisiklette sakatlanma riskin yok oldukça keyiflidir. eskiden bende ilaç kullanıyordum spor sayesinde kurtuldum hepsinden günde 40 dakika eliptik bisiklete biniyorum indiğim zaman yeniden doğmuş gibi resetleniyorum. Bu yüzden sana da öneririm. İlaçlar falan hikaye. Önemli olan şey spor. ilacı içmek bir alışkanlıksa spor da bir alışkanlık ben ilaç içmek yerine spor alışkanlığını edindim. İnan bana hayatımı kurtardı. Denemesi bedava...

hocam bizim evde balkonda yok

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

hocam bizim evde balkonda yok

odadan yatağı çıkarırsam alırım ama

 

[GirayHan]

hocam bizim evde balkonda yok

2m2'lik yer kaplıyor. Çok sorun değil ayarlarsın sen

 

[oaK´]

2m2'lik yer kaplıyor. Çok sorun değil ayarlarsın sen

katlanıyor mu bunlar hocam

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

katlanıyor mu bunlar hocam

bide hangisini almak lazım ki 2kya da var 50kyada var

 

[GirayHan]

katlanıyor mu bunlar hocam

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

bide hangisini almak lazım ki 2kya da var 50kyada var

Eliptik Bisiklet 100 - Essentiel

Eliptik Bisiklet 100 - Essentiel null Kullanımı çok kolay, güvenilir ve erişilebilir bir eliptik bisiklet. Evde spor yapmak için ideal! Peşin fiyatına 6'ya varan taksit imkanlarına ödeme adımında ulaşabilirsiniz.

www.decathlon.com.tr

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

Ultima Cardio Eliptik Bisiklet Fiyatı, Yorumları - Trendyol

Ultima Cardio Eliptik Bisiklet yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

son attığımı bisiklet olarakta kullanabilirsin. her ikisi de olur. decathlon'da ki daha kaliteli

 

[Gri Caner]

doğru diyorsunuz hocam dediklerinizi uygulamak için zorlayacağım kendimi umarım halledebilirim ya

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

öyle bi hedefim yok 3 yıldır tasarım işleri yapıyorum ancak sıkıldım e ticarete girmek için araştırmalar yapıyorum sıkılırsam başka bir şeylerler uğraşırım. Bi ara işçi olarak çalışmayı denedim hiç benlik değil. home office işleri tam benlik

Yani eğer asker olmayacak isen kırmızı reçeteli ilaçlar engel olmaz. Benim psikiyatrist bana sadece bu ilacı alırsan mesleki asker olamazsın dedi. Ama misal doktor falan olabilirim.

 

[oaK´]

Eliptik Bisiklet 100 - Essentiel

Eliptik Bisiklet 100 - Essentiel null Kullanımı çok kolay, güvenilir ve erişilebilir bir eliptik bisiklet. Evde spor yapmak için ideal! Peşin fiyatına 6'ya varan taksit imkanlarına ödeme adımında ulaşabilirsiniz.

www.decathlon.com.tr

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

Ultima Cardio Eliptik Bisiklet Fiyatı, Yorumları - Trendyol

Ultima Cardio Eliptik Bisiklet yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Ekim 2023

son attığımı bisiklet olarakta kullanabilirsin. her ikisi de olur. decathlon'da ki daha kaliteli

hmm anladım hocam bi bakayım