(ÖNEMLİ) Hayatımızı Nasıl Düzene Sokarız ?

[DonanımFikir]

Bende uyuma problemi var sabahlara kadar oturuyom sonra bütün gün uyu

SM-G610F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Benimle aynı durumu paylaşıyorsun
sabaha kadar forumda oluyorum istesemde istemesemde

 

[Xeraton]

Yok mu hayatı düzende olan birinin rehber yapması

genel olarak bırseyı kafama koyarsam yaprım ne tarz nırsey olsun belkı yapraım bır rehber

 

[Eray Yılmaz]

Benim iş hayatı var zaten ama gece çalıştığım için uyuyamıyorum geceleri DJlik yapıyorum, ama zamanım boşa gidiyor farkındayım da

ooo dj demek ha
kanka gel bizim burada birşeyler patlat

 

[Chan]

Benim iş hayatı var zaten ama gece çalıştığım için uyuyamıyorum geceleri DJlik yapıyorum, ama zamanım boşa gidiyor farkındayım da

Abi mis gibi meslek senin icin normal gece hayatin vardır ama düzene sokmak asiri zor olur

 

[memz]

Benim hayatım bağımsızlığını ilan etmiş bana hiç sormayın.
Öğlen 3 te kahvaltı gece 1 de akşam yemeği yiyorum.

...

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Eylül 2020

Benim iş hayatı var zaten ama gece çalıştığım için uyuyamıyorum geceleri DJlik yapıyorum, ama zamanım boşa gidiyor farkındayım da

abi sen yarasa filan ol gündüz uyu

 

[Emre123a]

Derse çalışmaya başlama- uyanınca
Ders çalışmayı bitirme- sıkılınca

 

[Rennes]

Valla ben günde yerine göre 4-9 saat uyku uyuyorum okulla ve çekilen yolla beraber 14 saate kadar çıkan ders saatim var (6-20 arası). Yani günüm pek fazla parçaya ayrılmadığı için düzgünce yaşayabiliyorum. Ama bu karantina işi bozdu şimdi toparlamaya çalışıyorum.

 

[ahenk']

Yok mu hayatı düzende olan birinin rehber yapması

Yapabilirim. (ciddiyim)

 

[Eray Yılmaz]

Yapabilirim. (ciddiyim)

kanka yap ben okuyacam
yapınca bari bizi etiketlede haberimiz olsun
sabah akşam müşteri müşteri geziyoruz D:

 

[ahenk']

Denenebilir güzel yöntem.

Uyku için sürekli alarmlar kur ve sabah aylak aylak alarmı kapatmak yerine hedeflerini hatırla

 

[Tost Kayaoğlu]

Yapabilirim. (ciddiyim)

Sen şu saat 7 de kalkıp soğuk duş artı meditasyon yapan eleman değil misin ?

 

[ahenk']

Sen şu saat 7 de kalkıp soğuk duş artı meditasyon yapan eleman değil misin ?

Evet.

 

[Tost Kayaoğlu]

Evet.

Yapıştır o zaman bir rehber