(ÖNEMLİ) Hayatımızı Nasıl Düzene Sokarız ?

[ahenk']

Yapıştır o zaman bir rehber

Bir ara yapmaya çalışacağım. Ama çok linç gelir diye yapasım gelmiyor da değil.

 

[Tost Kayaoğlu]

Bir ara yapmaya çalışacağım. Ama çok linç gelir diye yapasım gelmiyor da değil.

Tost Kayaoğlu istedi dersin hiçbir şey diyemezler !

 

[ahenk']

Tost Kayaoğlu istedi dersin hiçbir şey diyemezler !

Tamam dost abi

 

[!ROGStrix!]

Uyku problemi zaten başlı başına genel bir dert bunu nasıl çözebiliriz cidden bılmıyorum

Ben yapmayı düşünüyorum uyku probleminin çözümü var reis

 

[Ertug Karakas]

Benim hayatım bağımsızlığını ilan etmiş bana hiç sormayın.
Öğlen 3 te kahvaltı gece 1 de akşam yemeği yiyorum.

Kötü olay bro öyle alışmamak lazım

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Eylül 2020

Ben yapmayı düşünüyorum uyku probleminin çözümü var reis

Nasıl oluyor açıklar mısın

 

[kaplanharun]

Kötü olay bro öyle alışmamak lazım

Virüs altüst etti valla
Birde o derdi şu derdi derken uyku kaçıyor gidiyor.
Beni strese soktu bu süreç.

 

[ahenk']

Ben yapmayı düşünüyorum uyku probleminin çözümü var reis

Kötü olay bro öyle alışmamak lazım

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Eylül 2020

Nasıl oluyor açıklar mısın

Kankam ben hayatı kaliteli yaşamakla ilgili çok genel bir rehber hazırlayacağım. Sabır

 

[Ertug Karakas]

Virüs altüst etti valla
Birde o derdi şu derdi derken uyku kaçıyor gidiyor.
Beni strese soktu bu süreç.

Zaten uyku olayı net kaçıp gidiyor hayatı yok etti resmen, ortalama olarak 6 saat uyuyorum veya 7 bunu sabitlemeyi dusunuyorum kacta yataga gecersem 6 saat sonrasına alarm kurup dırekt kalkıyorum ayaga

 

[kaplanharun]

Kankam ben hayatı kaliteli yaşamakla ilgili çok genel bir rehber hazırlayacağım. Sabır

Ooooooo
Alırım bi daL

 

[!ROGStrix!]

Kötü olay bro öyle alışmamak lazım

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Eylül 2020

Nasıl oluyor açıklar mısın

Alarmı 10dk öncesine koyuyorsun şarkıyı ise en sevdiğin şarkı olsun muslum baba bile olur çok tekrarlı olsun ve ses en yüksekte olsun he uyumadan 30dk önce telefon kahve pC televizyon izleme odan tam zaferi karanlık olsun kahvaltıyı tam yap

 

[Ertug Karakas]

Zaten uyku olayı net kaçıp gidiyor hayatı yok etti resmen, ortalama olarak 6 saat uyuyorum veya 7 bunu sabitlemeyi dusunuyorum kacta yataga gecersem 6 saat sonrasına alarm kurup dırekt kalkıyorum ayaga

En basıtınden bı odayı toplamam lazım aylardır toplamadım oyle duruyopr bır sey de yapmıyorum full usengeclık

 

[!ROGStrix!]

Alarmı 10dk öncesine koyuyorsun şarkıyı ise en sevdiğin şarkı olsun muslum baba bile olur çok tekrarlı olsun ve ses en yüksekte olsun he uyumadan 30dk önce telefon kahve PC televizyon izleme odan tam zaferi karanlık olsun kahvaltıyı tam yap

Zaferi değil zeferi

 

[kaplanharun]

Zaten uyku olayı net kaçıp gidiyor hayatı yok etti resmen, ortalama olarak 6 saat uyuyorum veya 7 bunu sabitlemeyi dusunuyorum kacta yataga gecersem 6 saat sonrasına alarm kurup dırekt kalkıyorum ayaga

Bende de şöyle bir olay var.
10 saat yatakta geçiyor uyumaya çalışıyorum.
Ama toplasan 4-5 saat anca uyuyabiliyorum.