kaliteli bir şey arıyorum
çok düşündün mü bu info için
dostum kreatin alabilirsin
hocam kreatin önermem, erken yasta saçlarınız seyrekleşir, dökülür.
bende kullandım 1 sene kadar aralıklı bi sorun yaratmadı
bununla alakalı yapılmış herhangi bir bilimsel açıklama yok diye biliyorum
Protein tozu senin günlük protein ihtiyacını besinlerden karşılayamadığın zaman ek takviye olarak aldığın bir sporcu gıdasıdır , öncelikle düzgün bir beslenme planı yarat bana göre başlangıçta protein tozunun alınmasına gerek yok , günlük yediğin besinlerden de aynı proteini alabilirsin aynı fiyata.
www.hardlinenutrition.com
cok tesekkür ederimbununla alakalı yapılmış herhangi bir bilimsel açıklama yok diye biliyorum
Mesaj otomatik birleştirildi:
Protein tozu senin günlük protein ihtiyacını besinlerden karşılayamadığın zaman ek takviye olarak aldığın bir sporcu gıdasıdır , öncelikle düzgün bir beslenme planı yarat bana göre başlangıçta protein tozunun alınmasına gerek yok , günlük yediğin besinlerden de aynı proteini alabilirsin aynı fiyata.
Kreatin alabilirsin kas gelişiminde baya etkili Hardline veya bigjoy çok tercih edilen markalardır paranın bi kısmını et-yumurta gibi ürünler al derim yanına da 60 porsiyonluk kreatin alabilirsin ama dediğim gibi 60 gün gider , büyük boy olan 100 günlük diyebiliriz. ama bu sefer yiyeceklere paran kalmayabilir hesabını sen yap
Creatine Creapure® 500 Gr
Adenosine triphosphate miktarını artırmaya, ani ve güç gerektiren hareketlerde kaslara güç ve enerji sağlamaya yardımcı olur.
Ben bunu önermiyorum.
www.supplementler.com
www.ssnsports.com.tr
Birçok marka kullandım ama günümüzde artık yüzüne bakılmayan yulafın bile bu fiyatlara geldiğini görünce bütçemizi düşünmeliyiz. O yüzden proteinocean üzerinden paket olanlarda %10 kod verenlerle birlikte uygun fiyata alabilirsin. Gönül isterki scitec kullanabilelim. 1 Yılda %150 zam geldi.
