Şeker hastalığı hakkında yardimci olur musunuz

[Rotangar]

Öncelikle gecenlerde kan vermiştim genel bi değerlere bakmak için doktor şeker hastaliginin eşigindesin demişti.Gastrolojiye gittim karaciğerime baktı doktor.Karaciğerinde yağlanma var dedi işin ilginç kısmı 18 yasinda 1.70 53kg civarindayim.Bu zayıflıkta karaciğerimin yağlanmasi garip geldi.2 senedir dershaneden dolayi öğlen öğünüm fix fastfood.Ya burger olur ya baska birsey son 1.5 aydir full iskender yiyorum.Zararlı beslenmeden olmuştur diye düşünüyorum ama bu sürede hiç kilo almadim böyle beslenmeme rağmen.Şuanda şeker hastasi değilim ama eşiğindeyim olmamak için ne yapmam gerekiyor bilen deneyimleyen varmı.Doktor genel olarak beslenmemin düzenmi olmasi gerektiğini söyledi.

 

[FR13NDSLX]

Sağlıklı ev besinleri bolca su tüketimi

 

[TahinPekmez]

tencere yemeği yiyeceksin.

 

[quietbebek]

anlık kan basıncı yükselten yiyeceklerden uzak duracaksın

 

[onuridvan]

Sık su içme ve sık tuvalete gitme, son dönemde istemsiz kilo kaybın oldu mu? Doktor tip1 tip2 diye bir şeyden bahsetti mi

 

[yaman41]

Fastfood bırak ev yemeğine devam, bol su tüket, karaciğer içinde bol bol maydanoz ye çiğ olarak

 

[Marginale]

Öncelikle gecenlerde kan vermiştim genel bi değerlere bakmak için doktor şeker hastaliginin eşigindesin demişti.Gastrolojiye gittim karaciğerime baktı doktor.Karaciğerinde yağlanma var dedi işin ilginç kısmı 18 yasinda 1.70 53kg civarindayim.Bu zayıflıkta karaciğerimin yağlanmasi garip geldi.2 senedir dershaneden dolayi öğlen öğünüm fix fastfood.Ya burger olur ya baska birsey son 1.5 aydir full iskender yiyorum.Zararlı beslenmeden olmuştur diye düşünüyorum ama bu sürede hiç kilo almadim böyle beslenmeme rağmen.Şuanda şeker hastasi değilim ama eşiğindeyim olmamak için ne yapmam gerekiyor bilen deneyimleyen varmı.Doktor genel olarak beslenmemin düzenmi olmasi gerektiğini söyledi.

Lifli besinler özellikle tansiyon ve şeker hastalığına karşı alınması gerekenler. Onun dışında kendi canını seviyorsan artık evinden akşamdan hazırla diğer gün dershanede veya nereye gidiyorsan oraya yanında götürüp ye. Protein+karbonhidrat+lif dengesini kurman lazım.

 

[Rotangar]

Sık su içme ve sık tuvalete gitme, son dönemde istemsiz kilo kaybın oldu mu? Doktor tip1 tip2 diye bir şeyden bahsetti mi

bahsetmedi ama tip2 obeziteden olmuyormu ve kilo kaybimda olmadi zaten 2 senedir bu kilodayim diyebilirim.

Mesaj otomatik birleştirildi: 15 Ocak 2024

Lifli besinler özellikle tansiyon ve şeker hastalığına karşı alınması gerekenler. Onun dışında kendi canını seviyorsan artık evinden akşamdan hazırla diğer gün dershanede veya nereye gidiyorsan oraya yanında götürüp ye. Protein+karbonhidrat+lif dengesini kurman lazım.

Lif icin onerdiginiz gidalar varmi hocam

 

[Marginale]

bahsetmedi ama tip2 obeziteden olmuyormu ve kilo kaybimda olmadi zaten 2 senedir bu kilodayim diyebilirim.

Mesaj otomatik birleştirildi: 15 Ocak 2024

Lif icin onerdiginiz gidalar varmi hocam

Aklına gelebilecek bütün sebzeler. Roka,maydanoz,kıvırcık,göbek,karalahan,karnabahar. Özellikle bunları öneririm. Sebze önemsiz gözküyüor bir çok insan için ama bağırsağında ki yiyecekleri süzen madeler bunlar. İşte süzülmediği takdirde vücut direkt depoladığı için tansiyon, şeker hastalığı, diyabet gibi sorunlara yol açıyor. Zayıf olsanda olabilir şeyler bunlar.

 

[onuridvan]

bahsetmedi ama tip2 obeziteden olmuyormu ve kilo kaybimda olmadi zaten 2 senedir bu kilodayim diyebilirim.

Mesaj otomatik birleştirildi: 15 Ocak 2024

Lif icin onerdiginiz gidalar varmi hocam

Evet işte tip2 obeziteden olur tip1 ise genç başlangıçlı bir diyabet tipidir semptomlar yoksa karaciğer yağlanması varsa kc enzimleri de hafif yüksekse gerçekten sağlıksız beslenmeden olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 15 Ocak 2024

Semptomların olup olmamasını o yüzden sordum tip1 ise insüline geç kalınmamalı ama zaten semptom yok diyosun

 

[Rotangar]

Evet işte tip2 obeziteden olur tip1 ise genç başlangıçlı bir diyabet tipidir semptomlar yoksa karaciğer yağlanması varsa kc enzimleri de hafif yüksekse gerçekten sağlıksız beslenmeden olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 15 Ocak 2024

Semptomların olup olmamasını o yüzden sordum tip1 ise insüline geç kalınmamalı ama zaten semptom yok diyosun

Semptondan kastniz hangileri.

 

[onuridvan]

Semptondan kastniz hangileri.

Normalden çok Sık su içme sık idrara çıkma ve hızlı kilo kaybı