SIRT BİCEPS VE GÖGÜS TRİCEPS İÇİ YARDIM

[priwchu]

merhaba arkadaşlar iyi forumlar.sırt ve gögüs antremanım gayet güzel fakat triceps ve biceps için bir türlü içime sinmiyor.sizce 3 hareket olmak üzere bu bölgeleri en iyi hangi hareketler ile çalıştırabilirim?

 

[SucukEkmek]

abi neden böyle konular açılıyor .d

 

[priwchu]

abi neden böyle konular açılıyor .d

''hayat kalitemizi yükseltip,sizin gibi obezite insanlardan olabildigince uzak olmak için dostum''

 

[CentriNEON]

''hayat kalitemizi yükseltip,sizin gibi obezite insanlardan olabildigince uzak olmak için dostum''

Güzel dedin sen onu arkadaşım.

 

[Rik Sançez]

abi neden böyle konular açılıyor .d

Daha iyi e+q+flash atmak için :d

 

[WhoCares]

BAASSSSSS bro BAASSSSSSSSS

 

[SucukEkmek]

Knk bu veled dün bitane konuya aynı böyle yazmışta o yüzden yazdım .d

Güzel dedin sen onu arkadaşım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

Kuyruk acısı olarak yorumladım.

''hayat kalitemizi yükseltip,sizin gibi obezite insanlardan olabildigince uzak olmak için dostum''

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

Güzel dedin sen onu arkadaşım.

https://forum.donanimarsivi.com/konu/3-boelmeli-cam-saklama-kabi.561480/ buyur konuda bu hatta açıp oku istersen

 

[priwchu]

Knk bu veled dün bitane konuya aynı böyle yazmışta o yüzden yazdım .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

Kuyruk acısı olarak yorumladım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

https://forum.donanimarsivi.com/konu/3-boelmeli-cam-saklama-kabi.561480/ buyur konuda bu hatta açıp oku istersen

kuyruk acısı derken?bütün gün bilgisayar başında oturup,sadece youtubede insanların hayatına özenen birisi mi bana bunları söylüyor?

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

Knk bu veled dün bitane konuya aynı böyle yazmışta o yüzden yazdım .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

Kuyruk acısı olarak yorumladım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

https://forum.donanimarsivi.com/konu/3-boelmeli-cam-saklama-kabi.561480/ buyur konuda bu hatta açıp oku istersen

ayrıca veled dedigin 72 kilo ve /9 yag oranına sahip.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

senin gibilerine cidden acıyorum.

 

[SucukEkmek]

kuyruk acısı derken?bütün gün bilgisayar başında oturup,sadece youtubede insanların hayatına özenen birisi mi bana bunları söylüyor?

Hayatımı bilmeden cahilce konuşman peki .d herneyse çocukluğuna veriyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

kuyruk acısı derken?bütün gün bilgisayar başında oturup,sadece youtubede insanların hayatına özenen birisi mi bana bunları söylüyor?

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

ayrıca veled dedigin 72 kilo ve /9 yag oranına sahip.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

senin gibilerine cidden acıyorum.

off erkek yaa

 

[priwchu]

Hayatımı bilmeden cahilce konuşman peki .d herneyse çocukluğuna veriyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

off erkek yaa

hayatını bilmeme gerek yok dışardan gayet belli oluyor.

 

[SucukEkmek]

neyse daha fazla yazmayım şimdi de rank kasıyosun diye ağlarsın .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

hayatını bilmeme gerek yok dışardan gayet belli oluyor.

haklısın

 

[priwchu]

Hayatımı bilmeden cahilce konuşman peki .d herneyse çocukluğuna veriyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

off erkek yaa

sende şimdi şunlar gibisindir of erkek ya dedigine göre

izle de kendine gel bi.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

neyse daha fazla yazmayım şimdi de rank kasıyosun diye ağlarsın .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

haklısın

senin yerinde olsam bende topuklardım konuştukça batıyorsun çünkü

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Temmuz 2022

Güzel dedin sen onu arkadaşım.

BAASSSSSS bro BAASSSSSSSSS

WE GO GYM MEN WE GO GYM!