Spor düzeni için program

[Gangstaimam]

Arkadaşlar spora gidiyorum düzenli şekilde en verimli antrenman programını oluşturacak uygulama önerilerinizi alabilirmiyim android için.

 

[FlyperX]

Bro onu ordaki hocana sorman lazım yada duvarda antrenman kağıtları oluyor bazı yerlerde, antrenman programları kişiden kişiye değişir en iyisi gittiğin yerde illa bilen biri vardır onlara sor ne yapacağını kafana göre yapma.