Spor için dışardan tavuk pilav yemek zararlı mı?

[mehmethandef]

Spora başlayalı iki gün oldu. Ben genellikle evde yapılan pilavı sevmediğimden tavuk pilavı dışardan yiyorum. Dışarıda yağlı oluyor, bir sorun olur mu gelişmemde?

 

[pekcevik]

Kilo vermek yağ yakmak istiyosan kötü

 

[mehmethandef]

Kilo vermek yağ yakmak istiyosan kötü

kilo vermek degil amacım. boy 174 kilo 62 sporla kilo alacağım bu sekilde alırsam kotu etkisi olur mu diye merak etmistim

 

[Bulkyapanobez]

kilo vermek degil amacım. boy 174 kilo 62 sporla kilo alacağım bu sekilde alırsam kotu etkisi olur mu diye merak etmistim

Olur, dışardan aldığın pilav saf margarin.
Bağışıklık sistemini zayıflatır.
İnsülin tepkisini düşürür. Ki bunlar da bizim için kötü sonuçlar doğurur. Evde pilav yapmak gayet kolay hocam ailenizden rica edin yapsınlar içine yine yağ koyabilirler ama en azından ne yediğini bilirsin

 

[DefKot]

Spora başlayalı iki gün oldu. Ben genellikle evde yapılan pilavı sevmediğimden tavuk pilavı dışardan yiyorum. Dışarıda yağlı oluyor, bir sorun olur mu gelişmemde?

Kötü yağ tulumu ediyor adamı o pilavlar.

 

[pekcevik]

kilo vermek degil amacım. boy 174 kilo 62 sporla kilo alacağım bu sekilde alırsam kotu etkisi olur mu diye merak etmistim

Çok yağlanırsan fiziğini beğenmezsin