Spor Salonuna Gitmeye Utanıyorum

[i3-1115G4]

Bugün spor salonuna gideceğim ama çok utanıyorum ne yapmam lazım?

 

[Furkyyy]

Neden utanıyorsunuz?

 

[baid]

Neden utanıyorsun? Utanıyorsan evine koşu bandı falan alabilirsin. Babam koşu bandıyla evde 2 ayda 7 kilo vermişti.

 

[HomerSer]

niye utanıyosun ki utancak bişey yok eğer beceremem diye utanıyosan sanırım başında eğitmenler falan oluyo (hiç gitmedim spor salonuna emin değilim)

 

[i3-1115G4]

Neden utanıyorsunuz?

Hayatımda ilk defa gideceğim kilo vermek için neyin ne olduğunu bilmiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2021

Neden utanıyorsun? Utanıyorsan evine koşu bandı falan alabilirsin. Babam koşu bandıyla evde 2 ayda 7 kilo vermişti.

***** gibi ortada kalcam die neyin ne olduğunu bilmiyorum ki

 

[Furkyyy]

Hayatımda ilk defa gideceğim kilo vermek için neyin ne olduğunu bilmiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2021

***** gibi ortada kalcam die neyin ne olduğunu bilmiyorum ki

Hocanıza danışacaksınız. Başka ne yapacaksınız ki?

 

[i3-1115G4]

Hocanıza danışacaksınız. Başka ne yapacaksınız ki?

Kayıt olunca direk başlamaya gerek yok dimi

 

[Furkyyy]

Kayıt olunca direk başlamaya gerek yok dimi

Büyük ihtimalle hayır, hocanızdan yardım isteyin. Gerekirse size bir program da hazırlasın.

 

[i3-1115G4]

Büyük ihtimalle hayır, hocanızdan yardım isteyin. Gerekirse size bir program da hazırlasın.

Tamamdır hocam çok sağolun

 

[Furkyyy]

Tamamdır hocam çok sağolun

Rica ederim.

 

[Harun Sinanoğlu]

Spor salonlarında hoca oluyor, ilk gün size aletleri nasıl kullanmanız gerektiğini gösteriyor, göstermezse siz rica edin. Önce 15-20dk kardiyo yaptırırlar sonra aletlere girersiniz sonra da tekrar kardiyo.

 

[Major]

İlk başta hoca oluyor. Yardım istersin.

 

[Umut0526]

Hayatımda ilk defa gideceğim kilo vermek için neyin ne olduğunu bilmiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Haziran 2021

***** gibi ortada kalcam die neyin ne olduğunu bilmiyorum ki

buna mı utandın. Boşver gitsin