Spora gitmeye üşeniyorum kas kütlesi nasıl kaybedilmez?

[Ahmet Sevinç]

Arkadaşlar merhaba spora gitmeye oldukça çok üşeniyorum sizin benim için önerebileceğiniz çok az maliyetli mevcut olan kas kütlesini korumalı bir ürün veya işe yarayacak bir yöntem var mı?

 

[Gri Caner]

işe yarayacak bir yöntem var mı?

Spora gitmek.

 

[Ahmet Sevinç]

Spora gitmek.

üşeniyorum

 

[Gri Caner]

üşeniyorum

Üşensen bile gideceksin. Spor bu. Amacı zaten disiplin.

 

[eyupefe3]

üşeniyorum

Mahkumsun o zaman kaybetmeye,disiplin olmadan başarı olmaz.Eğer hali hazırda bir vücut yapmışsan kas hafızasından dolayı çok zor gitmesi asla kaybolmaz kaslar.

 

[Ahmet Sevinç]

Mahkumsun o zaman kaybetmeye,disiplin olmadan başarı olmaz.Eğer hali hazırda bir vücut yapmışsan kas hafızasından dolayı çok zor gitmesi asla kaybolmaz kaslar.

yani hala normal insanlar gibi duruyorum 4 aya yakındır gittim ama kollar dışında pekde göze çarpan bi değişken olmadı

 

[AhmetN]

yani hala normal insanlar gibi duruyorum 4 aya yakındır gittim ama kollar dışında pekde göze çarpan bi değişken olmadı

Daha başta gibisin kendini zorla ve bence devam et