Vücut Geliştirme Hakkında Sorularım Var

[berkec34]

Protein tozu zararlıdır kelimesi çok saçma bir şey. Hergün evde yenilen domates zararlı değil mi? Yada yediğimiz yumurta. kullanılan un şeker baharat çeşitleri turşu. kola vs bunları saymıyorum bile. Kullanılan yağlar ne kadar gerçek? tereyağ zeytinyağı vs. protein tozu ben günlük bana gereken 200 gr proteını oradan alayım dersen tabii ki zararlı. zaten proteın tozu (whey yaza izole) şişirmez. proteın açığını kapatır sadece. ve şahsi düşüncem kullanılması gereken 4-5 takviye gıda var. besın alınamıyorsa proteın tozu. d vitamini balık yağıi zma, ve antrenmanı üst seviye yapmak istiyorsanız olmazsa olmaz pro workout ile kahve. (taft kahve özellikle)

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Haziran 2021

fiyat performans ve kalite açısındanda en iyi ürünler zma ve d vitamini hariç proteinocean da bence. proteın oceanda green detoxta öneririm yeşillik tüketen birideğilseniz