Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Vücut geliştirmeye nasıl başlamalıyım

D

davhonn

80+
Katılım
7 Temmuz 2023
Mesajlar
274
Dahası  
Reaksiyon skoru
31
İsim
Davhonn
Vücut geliştirmeye nasıl başlamalıyım?
Program izlemeli miyim?
Nasıl bir program izlemeliyim?
 
F

FEODAL1ZM

80+
Katılım
3 Ağustos 2022
Mesajlar
32
Dahası  
Reaksiyon skoru
4
İsim
yunus emre
Başlangıç için full body programlar daha iyi olur 1-2 ay sonunda split programa geçebilirsin
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

S
Boks Yapan Biri Nasıl Vücut Geliştirme Yapmalı?
Cevaplar
0
Hit
68
SubZero3487
S
17IMMOBILE17
13 Yaşında Nasıl Kas Yapılır?
Cevaplar
11
Hit
213
Sephiroth00
Sephiroth00
Berat_Akpunar
Öğrencinin Vücut Geliştirme Yapması
2
Cevaplar
15
Hit
546
Berat_Akpunar
Berat_Akpunar
mckcr
Evde vücut geliştirme
2
Cevaplar
14
Hit
303
Sephiroth00
Sephiroth00
A
Yeni başlayanlar için 2 şer tane 5 er kiloluk dambıl ile ideal vücut yapılır mı?
Cevaplar
0
Hit
78
ayhankeee
A
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 15 daha.
Toplam: 8,398 (üye: 40, ziyaretçi: 8,358)

Forum istatistikleri

Konular
989,450
Mesajlar
8,929,013
Üyeler
156,492
Son üye
merababenberat
Top Bottom