YAG YAKAN SEBZE VE MEYVELER

[Efe Gaydal[Unofficial]]

Payaya: Sindirim sistemini aktive ediyor.
Ananas: Sindirim sistemini güçlendiriyor.
Karpuz: Kalori açısından oldukça fakir bir meyve. Vücuttaki fazla suyun dışarıya atılmasını sağlıyor.
Kuşkonmaz: Vücuttaki fazla suyu dışarıya atan en etkili sebze.
Patates: Bağ dokusunda birikmiş olan fazla suyu içeriyor.
Enginar: Vücuttaki fazla suyu dışarıya atıyor ve tuzun olumsuz etkilerini en aza indiriyor.
Domates: İçeriğindeki C vitamini cildi sıkıştırıcı etki gösteriyor.
Kereviz: Böbreklerin işlevini güçlendiriyor ve toksik maddelerin dışarıya atılmasını sağlıyor.
Brokoli :Vücut ısısını artırarak yediklerinizi çabuk yakmanızı sağlar
Bürüksel lahanası :Hem çözünür posa hem de çözünmez posa olmak üzere yüksek posa içeriğine sahiptir. Bu sayede tokluk hissi vererek açlığı dengeler
Havuç :Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Kereviz:A, B ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içerir.
Salatalık :İdrar söktürücü ve kanı temizleyicidir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.

Patlıcan:A, C ve B vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri içerir.Bağırsakları yumuşatır ve idrar söktürür

Kıvırcık salata:Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca B, D, E vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri içerir. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur

Ispanak :Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Hemoroite (Basur) iyi gelir.

Kabak:İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Mide ve bağırsakları yumuşatır.

 

[Splixson]

Hacker olma 2 gelsin

 

[theAhm3t]

Payaya: Sindirim sistemini aktive ediyor.
Ananas: Sindirim sistemini güçlendiriyor.
Karpuz: Kalori açısından oldukça fakir bir meyve. Vücuttaki fazla suyun dışarıya atılmasını sağlıyor.
Kuşkonmaz: Vücuttaki fazla suyu dışarıya atan en etkili sebze.
Patates: Bağ dokusunda birikmiş olan fazla suyu içeriyor.
Enginar: Vücuttaki fazla suyu dışarıya atıyor ve tuzun olumsuz etkilerini en aza indiriyor.
Domates: İçeriğindeki C vitamini cildi sıkıştırıcı etki gösteriyor.
Kereviz: Böbreklerin işlevini güçlendiriyor ve toksik maddelerin dışarıya atılmasını sağlıyor.
Brokoli :Vücut ısısını artırarak yediklerinizi çabuk yakmanızı sağlar
Bürüksel lahanası :Hem çözünür posa hem de çözünmez posa olmak üzere yüksek posa içeriğine sahiptir. Bu sayede tokluk hissi vererek açlığı dengeler
Havuç :Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Kereviz:A, B ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içerir.
Salatalık :İdrar söktürücü ve kanı temizleyicidir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.

Patlıcan:A, C ve B vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri içerir.Bağırsakları yumuşatır ve idrar söktürür

Kıvırcık salata:Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca B, D, E vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri içerir. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur

Ispanak :Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Hemoroite (Basur) iyi gelir.

Kabak:İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Mide ve bağırsakları yumuşatır.

Hiç bir sebze yağ yakmaz.

 

[Efe Gaydal[Unofficial]]

Hacker olma 2 gelsin

2028 yilinda gelicek hocam suanda kuantum hackingi ogreniyorum geçen nasayı hackledim eger basarabilirsem marsda ki uzaylilari arayip adiniz feto pydye karisti dicem

 

[Efe Gaydal[Unofficial]]

Hacker olma 2 gelsin

ulan apo ya

hacker olma 2 cok kapsamli iyi bise olacaktida işte limit varmis

 

[capsızabidin]

valla kusura bakma kral okumaya üşendim ama camış gibi yattıktan sonra kerametin meyve de sebze de olduğu kanısında değilim

 

[MonteCapz]

Aç karna limonlu su iç 30 günde 20 kilo verme garantili

 

[wpa_supplicant]

Kereviz:A, B ve C vitaminleri ile başta

B12 eksikligi icin ne tavsiye edersin kardesim

 

[Efe Gaydal[Unofficial]]

B12 eksikligi icin ne tavsiye edersin kardesim

medikalci olan sizsiniz hocam siz ne tavsiye edersınz

 

[wpa_supplicant]

medikalci olan sizsiniz hocam siz ne tavsiye edersınz

Yok kardesim paramedikteyiz biz

 

[Efe Gaydal[Unofficial]]

Yok kardesim paramedikteyiz biz

bizde tarikat işine girdik iyi para varmıs cok sükür