Yaşım 14 boyum 171 cm ideal kilom ne olmalı ?

[donerjeder]

14 yaşındayım 171 boyum var ve şuan 75.3 kiloyum. Yani baya bir kiloluyum göbek var, bel simidi var, gıdı var vs.

ideal kilom nedir ve hem hızlı forma girip hem de boy gelişimi için hangi spor dalını önerirsiniz ?

 

[The Last Dragonborn]

Bence güzel o kilo
70 in altına düşmeye çalış
boyum yaşım senle aynı ben 86 kiloyum

 

[baid]

Birisi sanki bunu main hesabından sormaya utanıp multi açmış gibi

 

[Windows 11 aşığıyım]

Olum ben neden 14 yaşında 45 kilo civarıyım

 

[rdemstaken]

14 yaşındayım 171 boyum var ve şuan 75.3 kiloyum. Yani baya bir kiloluyum göbek var, bel simidi var, gıdı var vs.

ideal kilom nedir ve hem hızlı forma girip hem de boy gelişimi için hangi spor dalını önerirsiniz ?

Bi tık fazla gibisin.
180'sen 75 kilo 175 isen 70 kilo ideal bence.

 

[MeynnZenith]

14 yaşındayım 171 boyum var ve şuan 75.3 kiloyum. Yani baya bir kiloluyum göbek var, bel simidi var, gıdı var vs.

ideal kilom nedir ve hem hızlı forma girip hem de boy gelişimi için hangi spor dalını önerirsiniz ?

15 yaş-1.70 boy için ideal kilo 70'tir. Senin de o civarlarda olmalı diye düşünüyorum.

 

[RevDeisDou]

Yaşım 16 boy 1.67-1.68 kilom 57.5. İdeal boy/kilo hesaplama sitesi vardı neydi o?

 

[ShekerPare]

ideal kilo 65-70 arası sanırım çünkü ben 15 yaşındayım 182 boyum var internet üzerindeki bir uygulama ideal kilonun 75 olduğunu söyledi ama burda yağ kilosu ve kas kilosu oranı da var

 

[dumxN]

Olum ben neden 14 yaşında 45 kilo civarıyım

Benim yaşım 15 ve 50 kiloyum.