Creatine Tavsiyesi Lazım.

[A.Arif]

Protein Tozu olarak Hardline Whey 3 Matrix satın aldım şimdi ise Creatine almayı düşünüyorum aklımda iki marka var. Biri yine Hardline'ın kendi creatine'i diğeri de HIQ'nun hangisini tavsiye edersiniz? Farklı tavsiyelere de açığım. HIQ kod ile 580'e düşüyor.

https://www.hardlinenutrition.com/creatin-300gr

HIQ Creatine 300g Unflavored

Hiq Nutrition creatine monohydrate %100 200mesh creatine oluşmaktadır. Mikronize formda olan kreatin daha hızlı bir emilime sahip olup ATP(enerji) depolarının kaslarda daha uzun süre kalmasını sağlamaktadır. Creatine monohydrate kas içi su tutumunu arttırdığı için daha uzun süreli antrenman...

takehiq.com

 

[BenRoboTdeğilİm]

hardline iyi alabilirsin kreatinde marka çok fark etmiyor zaten

 

[itsmertkadir]

Hocam creatinde marka çok fark etmiyor tabi fark etmiyor derken ne olduğu belirsiz içeriği belirsiz dandik malları kast etmiyorum. Hardline bence en iyisi hiq hiç kullanmadım seven var sevmeyen var çok abartılan bi marka bence hiq. Hardline temiz kullanıyorum memnunum.

 

[Emre230]

Protein Tozu olarak Hardline Whey 3 Matrix satın aldım şimdi ise Creatine almayı düşünüyorum aklımda iki marka var. Biri yine Hardline'ın kendi creatine'i diğeri de HIQ'nun hangisini tavsiye edersiniz? Farklı tavsiyelere de açığım. HIQ kod ile 580'e düşüyor.

https://www.hardlinenutrition.com/creatin-300gr

HIQ Creatine 300g Unflavored

Hiq Nutrition creatine monohydrate %100 200mesh creatine oluşmaktadır. Mikronize formda olan kreatin daha hızlı bir emilime sahip olup ATP(enerji) depolarının kaslarda daha uzun süre kalmasını sağlamaktadır. Creatine monohydrate kas içi su tutumunu arttırdığı için daha uzun süreli antrenman...

takehiq.com

Ben protein ocean kullanıyorum kral 300g olandan

 

[A.Arif]

Ben protein ocean kullanıyorum kral 300g olandan

Proteinocean daha ucuzmuş diğerlerine göre neden acaba?

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Haziran 2024

Hocam creatinde marka çok fark etmiyor tabi fark etmiyor derken ne olduğu belirsiz içeriği belirsiz dandik malları kast etmiyorum. Hardline bence en iyisi hiq hiç kullanmadım seven var sevmeyen var çok abartılan bi marka bence hiq. Hardline temiz kullanıyorum memnunum.

hardline iyi alabilirsin kreatinde marka çok fark etmiyor zaten

Hardline aklıma yattı gibi hocam.

 

[itsmertkadir]

Proteinocean daha ucuzmuş diğerlerine göre neden acaba?

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Haziran 2024

Hardline aklıma yattı gibi hocam.

Hocam protein ocean da kullandım fakat içeriği beni tatmin etmedi açıkcası creatinini kullanmadım whey proteini kullandım uygun fiyatlı gözüküyor fakat tamamen servi sayısı ile alakalı bir şey yani hardline de 908g 30 servis. Servis maliyeti 31.97 proteinocn da 16 servis, servis maliyeti 34.31 tl yani servis hesabı hemen hemen aynıya denk geliyor demek istediğim o. Sponsor kodlarını falan kullanınca %10 indirim oluyor o şekilde biraz daha uygun olmuş oluyor fakat dediğim gibi içeriği bence kötü yani o fiyatlara değmez 1 servisinde 19g protein var ama hardline de bu değer 24.600 gram ekstradan hardline de creatin, bcaa bulunmakta. Hardline den hesap oluşturup genel olarak ortalama bi sporcu alışverişi yaparsanız vitamin whey protein creatin en fazla 4 alışverişten sonra hesabınıza %10 indirim tanımlanacak puan sistemi var biliyorsunuzdur büyük ihtimalle. Yani kısacası proteinocn alt segment bir ürün fiyat olarak uygun gözükse de öyle aşırı aşırı uygun bi fiyatı yok ki olsada alınmaz zaten 100 200 tl protein tozu satacak halleri yok satılan tozlarda alınmaz. Hardline iyidir tavsiye ederim.

 

[Göktürk ArdaHan]

Creatine boş alma bence creatine karışımlı protein tozları al hardline bu konuda baya iyi izoleli hemde creatine boş haliyle gereksiz yere pumpluyor spora ufak bi ara verincede kaslar direk salıyor kendini azar azar protein karışımlı şekilde takviye halinde almak daha iyi

 

[A.Arif]

Hocam protein ocean da kullandım fakat içeriği beni tatmin etmedi açıkcası creatinini kullanmadım whey proteini kullandım uygun fiyatlı gözüküyor fakat tamamen servi sayısı ile alakalı bir şey yani hardline de 908g 30 servis. Servis maliyeti 31.97 proteinocn da 16 servis, servis maliyeti 34.31 tl yani servis hesabı hemen hemen aynıya denk geliyor demek istediğim o. Sponsor kodlarını falan kullanınca %10 indirim oluyor o şekilde biraz daha uygun olmuş oluyor fakat dediğim gibi içeriği bence kötü yani o fiyatlara değmez 1 servisinde 19g protein var ama hardline de bu değer 24.600 gram ekstradan hardline de creatin, bcaa bulunmakta. Hardline den hesap oluşturup genel olarak ortalama bi sporcu alışverişi yaparsanız vitamin whey protein creatin en fazla 4 alışverişten sonra hesabınıza %10 indirim tanımlanacak puan sistemi var biliyorsunuzdur büyük ihtimalle. Yani kısacası proteinocn alt segment bir ürün fiyat olarak uygun gözükse de öyle aşırı aşırı uygun bi fiyatı yok ki olsada alınmaz zaten 100 200 tl protein tozu satacak halleri yok satılan tozlarda alınmaz. Hardline iyidir tavsiye ederim.

Teşekkürler hocam hardline alacağım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Haziran 2024

Creatine boş alma bence creatine karışımlı protein tozları al hardline bu konuda baya iyi izoleli hemde creatine boş haliyle gereksiz yere pumpluyor spora ufak bi ara verincede kaslar direk salıyor kendini azar azar protein karışımlı şekilde takviye halinde almak daha iyi

Zaten Hardline protein tozu aldım hocam. Onun bir servisinde yanlış hatırlamıyorsam 2g creatin vardı şimdi de creatin'i alıp ondan da 3g'lık servisler ile 5'e tamamlarım. Antrenmanda enerji vermesi açısından çok faydalı oluyor creatin. Her şeyi geçtim sırf böyle protein tozu, creatin gibi ürünlerin bence alınması gerek çünkü insanı spora şevklendiriyor.

 

[itsmertkadir]

Teşekkürler hocam hardline alacağım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Haziran 2024

Zaten Hardline protein tozu aldım hocam. Onun bir servisinde yanlış hatırlamıyorsam 2g creatin vardı şimdi de creatin'i alıp ondan da 3g'lık servisler ile 5'e tamamlarım. Antrenmanda enerji vermesi açısından çok faydalı oluyor creatin. Her şeyi geçtim sırf böyle protein tozu, creatin gibi ürünlerin bence alınması gerek çünkü insanı spora şevklendiriyor.

Hocam hem insanı spora şevklendirir hem o pumpı görünce motive olursun her açıdan iyi gereksiz şekilde fazla tüketmediğin kötü marka kullanmadın sürece lazım şeyler zaten 21. yüz yıldayız protein tozu dediğimiz olay aşırı iyi bir şey tazen çoğu sporcunun söylediği gibi bunlar sihirli tozlar değil takviye gıdalar düzgün beslenip antrenmanını düzgün yapman şart bu gün oturduğun yerde nasıl steroid kullansan bi işe yaramayacak aynı şey.

 

[Göktürk ArdaHan]

Teşekkürler hocam hardline alacağım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Haziran 2024

Zaten Hardline protein tozu aldım hocam. Onun bir servisinde yanlış hatırlamıyorsam 2g creatin vardı şimdi de creatin'i alıp ondan da 3g'lık servisler ile 5'e tamamlarım. Antrenmanda enerji vermesi açısından çok faydalı oluyor creatin. Her şeyi geçtim sırf böyle protein tozu, creatin gibi ürünlerin bence alınması gerek çünkü insanı spora şevklendiriyor.

Ben creatine almadım hiç öyle gereksiz pumpluyor sporu bırakınca vicut eriyor resmen spordan sonra bakayım kaslar erimiş gibi onun yerine suplementlerden protein enerji bar alıyom ciddi anlamda enerji sağlıyor salona girmeden 5dk önce atıyom birtane daha bitiyo tokta tutuyor

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Haziran 2024

Hocam hem insanı spora şevklendirir hem o pumpı görünce motive olursun her açıdan iyi gereksiz şekilde fazla tüketmediğin kötü marka kullanmadın sürece lazım şeyler zaten 21. yüz yıldayız protein tozu dediğimiz olay aşırı iyi bir şey tazen çoğu sporcunun söylediği gibi bunlar sihirli tozlar değil takviye gıdalar düzgün beslenip antrenmanını düzgün yapman şart bu gün oturduğun yerde nasıl steroid kullansan bi işe yaramayacak aynı şey.

Benim arkadaş kullandı 800gr lık bi bıraktı kaslar sarktı boş suyla doldururmuşcasına takviye yapıyo creatin o yüzden günlük 2-3gr bence ideal

 

[A.Arif]

Ben creatine almadım hiç öyle gereksiz pumpluyor sporu bırakınca vicut eriyor resmen spordan sonra bakayım kaslar erimiş gibi onun yerine suplementlerden protein enerji bar alıyom ciddi anlamda enerji sağlıyor salona girmeden 5dk önce atıyom birtane daha bitiyo tokta tutuyor

Bi kuklanıp deneyeyim hocam dediğiniz gibi bir etki bırakırsa sizin yöntemi denerim. Teşekkür ederim.