barsisa
80+
- Katılım
- 4 Kasım 2024
- Mesajlar
- 73
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 49
- İsim
- Elyesa
Bırakmak Neden Zor?
Kullanıcıların tamamı kötü bir şeyin kendilerini ele geçirdiğini düşünü-
yorlar. İlk zamanlarda “Bırakacağım ama bugün değil” gibi bir durum
içinde oluruz ancak eninde sonunda bırakacak irademiz olmadığını ya da
pornonun özünde, hayattan zevk almak için sahip olmamız gereken bir
şey olduğunu düşünmeye başladığımız bir noktaya geliriz.
Porno bağımlılığı derin bir çukurun kaygan duvarlarına tırmanmaya çalış-
maya benzer: Çıkışa yaklaştıkça gün ışığı daha iyi görünür ancak kendinizi
moraliniz bozulduğu anda çukurun dibine doğru düşerken bulursunuz.
Nihayetinde tarayıcıyı açarsınız ve mastürbasyon yaparken kendinizi ber-
bat hisseder ve neden bu haltı yemek zorunda olduğunuz konusuna kafa
patlatır durursunuz.
Bir kullanıcıya sorun, “Eğer bağımlı olmadan öncesine dönebilseydin,
şimdi bütün bu bildiklerini de göze alarak, porno izlemeye başlar mıy-
dın?”
Alacağınız cevap “Hayatta olmaz!” olacaktır.
İnternet pornosunu savunan hata pornonun beyne zarar vermediğine
inanan bir bağımlıya çocukların porno izlemesinde bir sakınca görüp gör-
mediğini sorun.
Cevabınız yine “Böyle bir şey söz konusu bile olamaz!” tarzında bir şey
olacaktır.
Porno alışılagelmedik bir bilmecedir. Daha önce de belirttiğim gibi, asıl
sorun pornoyu bırakmanın neden kolay olduğunu değil de neden zor ol-
duğunu açıklamaktır. Asıl sorun, birinin pornonun sebep olduğu nöro-
lojik hasarları öğrendikten sonra bile porno izlemeye devam etmesinin
nedenini açıklamaktır.
İlk başta porno izlemeye başlamamızın sebebi milyonlarca insanın çok-
tan bu işin içinde olmasıdır. Oysa bütün bu insanlar keşke hiç bulaşma
saydım diye düşünüyor ve hayatı ikinci viteste yaşadıklarını söylüyorlar.
Bu durumdan keyif almadıklarından tamamen emin olamayız gerçi. İçin-
de bulunduğumuz durumu özgürlükle ya da ‘seks eğitimi’ almakla ilişki-
lendiriyoruz ve birer bağımlı olmak için bir hayli çabalıyoruz. Sonrasında
ise hayatımızın geri kalanını başkalarına bizim yaptığımız hatayı yapma-
malarını söyleyerek ve bu bağımlılıktan kurtulmaya çalışarak geçiriyoruz.
Ayrıca zamanımızın kayda değer bir kısmını umutsuz ve acınası hisse-
derek geçiriyoruz. Kendimizi gerçek dışı sahnelerle ‘eğitme’ duygusu;
gerçeklikten uzak fotoğrafları insanın içini ısıtan gerçek cinselliğe tercih
etmemize ve videolardaki kişilerin yaptığı davranışlara istek veya arzu
duymamıza sebep oluyor. Vücudumuzda PMO’dan kaynaklanan dopa-
min seviyesinde sürekli ani artış ve düşüşlerin yaşanması kendimizi bile
isteye ömür boyu asabiyet, öfke, stres, tükenmişlik ve PIED’e (Porno kay-
naklı erektil disfonksiyon) mahkûm ettiğimiz anlamına geliyor.
Gerçek bir cinsel ilişkiyi güzel kılan unsurlardan yoksun bir şekilde, porno
izleyerek kendimizi içler acısı ve suçluluk dolu bir ruh haline sokuyoruz.
Aslında, burada ve diğer sitelerde internet pornografisinin bağımlılık ya-
pıcı ve yıkıcı etkilerini okumak, bizi daha gergin ve umutsuz kılıyor. Bu ne
tür bir hobidir ki, yaparken yapmamayı diliyor, yapmadığınızda ise onu
arzuluyorsunuz? Her hipofrontalite ve duyarsızlaşmayla ilgili bir şeyler
okuduklarında, her onlara güvenen partnerlerinin arkasından PMO yap-
tıklarında ve bir porno seansından sonra egzersiz için ayağa kalkmaktan
bile aciz olduklarında porno kullanıcıları kendilerinden nefret ederler ve
bunun sonucunda, zeki ve mantıklı bir insan bile bütün gününü kendini
değersiz hissederek geçirir ama en kötüsü de şimdi soracağım sorunun
cevabı! Kullanıcılar hayatlarını bu korkunç koşullarda geçirmelerine se-
bep olan şeyi yapmaya devam ettiklerinde ellerine ne geçiyor? Kesinlikle
hiçbir şey!
“Hepsi iyi güzel, farkındayım ama bu şeylere bir kere bağımlı olduğunda
bırakmak çok zor.” diye düşünüyor olabilirsiniz. Neden zor ki? Bazıları
güçlü geri çekilme semptomları yüzünden olduğunu söylüyor ama anla-
yacaksınız ki aslında geri çekilme semptomları o kadar hafiftir ki, bir nevi
uyuşturucu bağımlısı olduklarını bilmeden yaşayıp ölen PMO bağımlıları gerçekten de var!
Bazıları ise internet pornosunun ücretsiz olduğunu ve insanların bu bi-
yolojik nimetten yararlanması gerektiğini söylüyor ancak bu doğru değil.
İnternet pornosu bağımlılık yapar ve bir uyuşturucudan farkı yoktur. Sa-
dece Playboy dergileri gibi birazcık erotiklikten hoşlandığına ısrarla ye-
min eden bir kullanıcıya hiç ‘güvenli porno’ sınırını aşıp aşmadığını so-
run. Bu soruyu cevaplarken tamamen dürüst olduğu takdirde size hiçbir
şey izlememektense güvenli porno sınırını aşmak için istemsizce çeşitli
bahaneler ürettikleri zamanları anlatacaktır.
Bu işin zevkle de alakası yok ki. Şöyle açıklayayım. Ben genel olarak kebap
yemekten keyif alan biriyim ancak her gün kebap yemeden duramadığım
bir noktaya geldiğimi hiç hatırlamıyorum. Hayatımızın farklı noktalarında
belirli şeyleri yapmaktan keyif alırız, ancak bunları yapmadığımızda yok-
sunluk çekiyorsak bu durum normal değildir. Hiç kebap yemediğiniz için
yoksunluk çektiğinizi hatırlıyor musunuz?
Bazıları da diyor ki:
• “Porno izlemek cinsellik eğitimi almak gibidir!” O halde sorayım, ne
zaman mezun oluyorsunuz?
• “Cinsel duygularımı tatmin ediyorum!” Cinsel duygularınız var da
neden tek başınıza odanızda porno izleyip mastürbasyon yapıyorsu-
nuz? Neden bir partner bulup keyifli anlarınızı onunla paylaşmak ye-
rine bunu tercih ediyorsunuz?
• “Gevşememe yardımcı oluyor!” Gerçek hayatın stresini mi azaltıyor?
Porno izlemek stresin kaynağını ortadan kaldırmaz, aksine stresinize
stres katar.
Birçok insan pornonun can sıkıntısına iyi geldiğine inanır, ki bu da ayrı bir
halk efsanesidir. Can sıkıntısı bir düşünce yapısıdır. Porno çok geçmeden
sizi yenilik için yanıp tutuşan bir maymuna çevirecektir. Bu sebeple size o
yeniliği sağlayacak olan doğru videoyu bulana kadar kocaman ormanda
muz avına çıkmış bir maymundan farkınız kalmayacaktır. Bunun bir sonu-
cu olarak, yenilik ve güçlü duygular uyandıran ve nihayetinde de yüksek
şok değeri olan şeylere ihtiyaç duyma eğiliminde olacaksınız.
Bazıları ise sırf arkadaşları ve tanıdıkları izliyor diye PMO yaptıklarını söy
lüyorlar. Eğer durum buysa, dua edin de arkadaşlarınız baş ağrılarını ge-
çirmek için kafalarını kesmeye başlamasınlar!
Bu konuda kafa yoran birçok kullanıcı bunun sadece bir alışkanlık olduğu
kanısına varıyor. Bu pek bir açıklama sayılmaz, ancak akla yatkın bütün
muhtemel açıklamaları eledikten sonra, PMO’nun sadece bir alışkanlık
olması, geriye kalan son bahane gibi görünüyor. Maalesef, bu bahane
de bir o kadar mantıksız. Hayatımızın her günü yeni alışkanlıklar edinir,
ne kadar keyif verici olduklarına bakmaksızın eskilerini rafa kaldırırız.
PMO’nun yalnızca bir alışkanlık olduğuna ve alışkanlıkları kırmanın zor
olduğuna inanmamız için beynimiz yıkanmıştır.
Alışkanlıkları kırmak gerçekten de zor mu? ABD’deki sürücüler taşıtla-
rı yolun sağından kullanmaya alışmışlardır, ama trafiğin soldan aktığı
bir ülkede araç kullanmaları gerektiğinde sağdan kullanma alışkanlıkla-
rını sorunsuz bir şekilde yeniyorlar gibi görünüyor. Hayatımızın her bir
günü yeni alışkanlıklar edinir ve eskilerini rafa kaldırırız. Öyleyse neden
yapmadığımızda yoksunluk, yaptığımızda da suçluluk duymamıza sebep
olan ve zaten bırakmak istediğimiz bir alışkanlığı bırakmakta bu kadar
zorlanıyoruz, özellikle tek yapmamız gereken sadece bulunduğumuz yol-
dan başka bir yola sapmaktan ibaret iken?
Bu sorunun cevabı, pornonun bir alışkanlıktan ziyade bir bağımlılık ol-
masıdır. Bu yüzden ‘bırakmak’ bu kadar zor geliyor. Bağımlılığın nasıl bir
şey olduğunu pek çok kullanıcı bilmiyor. Bu insanlar porno izlediklerinde
gerçekten keyif aldıklarını ya da pornonun onlara hayatın getirdiği stres-
le olan mücadelelerinde destek olduğuna inanıyor. Eğer porno izlemeyi
bırakırlarsa gerçek anlamda bir şeylerden fedakârlık yapmak zorunda ka-
lacaklarını düşünüyorlar.
Size içinizi rahatlatacak bir şey söyleyeyim. Porno bağımlılığının asıl yapı-
sını ve neden porno izlediğinizi bir kez anladınız mı bir daha porno falan
izlemeyeceksiniz, işte o kadar. Üç hafta içinde, cevabına vâkıf olmadığı-
nız tek gizem bunca süredir neden porno izleme ihtiyacı duyduğunuz ve
diğer porno kullanıcılarını PMO yapmayan biri olmanın ne kadar güzel
olduğuna neden ikna edemediğiniz olacaktır. Son olarak Bu bilgilerin Kaynakcası olan Nofab akademiye coooook teşekkür ediyorum Yükselişte kalınız
Kullanıcıların tamamı kötü bir şeyin kendilerini ele geçirdiğini düşünü-
yorlar. İlk zamanlarda “Bırakacağım ama bugün değil” gibi bir durum
içinde oluruz ancak eninde sonunda bırakacak irademiz olmadığını ya da
pornonun özünde, hayattan zevk almak için sahip olmamız gereken bir
şey olduğunu düşünmeye başladığımız bir noktaya geliriz.
Porno bağımlılığı derin bir çukurun kaygan duvarlarına tırmanmaya çalış-
maya benzer: Çıkışa yaklaştıkça gün ışığı daha iyi görünür ancak kendinizi
moraliniz bozulduğu anda çukurun dibine doğru düşerken bulursunuz.
Nihayetinde tarayıcıyı açarsınız ve mastürbasyon yaparken kendinizi ber-
bat hisseder ve neden bu haltı yemek zorunda olduğunuz konusuna kafa
patlatır durursunuz.
Bir kullanıcıya sorun, “Eğer bağımlı olmadan öncesine dönebilseydin,
şimdi bütün bu bildiklerini de göze alarak, porno izlemeye başlar mıy-
dın?”
Alacağınız cevap “Hayatta olmaz!” olacaktır.
İnternet pornosunu savunan hata pornonun beyne zarar vermediğine
inanan bir bağımlıya çocukların porno izlemesinde bir sakınca görüp gör-
mediğini sorun.
Cevabınız yine “Böyle bir şey söz konusu bile olamaz!” tarzında bir şey
olacaktır.
Porno alışılagelmedik bir bilmecedir. Daha önce de belirttiğim gibi, asıl
sorun pornoyu bırakmanın neden kolay olduğunu değil de neden zor ol-
duğunu açıklamaktır. Asıl sorun, birinin pornonun sebep olduğu nöro-
lojik hasarları öğrendikten sonra bile porno izlemeye devam etmesinin
nedenini açıklamaktır.
İlk başta porno izlemeye başlamamızın sebebi milyonlarca insanın çok-
tan bu işin içinde olmasıdır. Oysa bütün bu insanlar keşke hiç bulaşma
saydım diye düşünüyor ve hayatı ikinci viteste yaşadıklarını söylüyorlar.
Bu durumdan keyif almadıklarından tamamen emin olamayız gerçi. İçin-
de bulunduğumuz durumu özgürlükle ya da ‘seks eğitimi’ almakla ilişki-
lendiriyoruz ve birer bağımlı olmak için bir hayli çabalıyoruz. Sonrasında
ise hayatımızın geri kalanını başkalarına bizim yaptığımız hatayı yapma-
malarını söyleyerek ve bu bağımlılıktan kurtulmaya çalışarak geçiriyoruz.
Ayrıca zamanımızın kayda değer bir kısmını umutsuz ve acınası hisse-
derek geçiriyoruz. Kendimizi gerçek dışı sahnelerle ‘eğitme’ duygusu;
gerçeklikten uzak fotoğrafları insanın içini ısıtan gerçek cinselliğe tercih
etmemize ve videolardaki kişilerin yaptığı davranışlara istek veya arzu
duymamıza sebep oluyor. Vücudumuzda PMO’dan kaynaklanan dopa-
min seviyesinde sürekli ani artış ve düşüşlerin yaşanması kendimizi bile
isteye ömür boyu asabiyet, öfke, stres, tükenmişlik ve PIED’e (Porno kay-
naklı erektil disfonksiyon) mahkûm ettiğimiz anlamına geliyor.
Gerçek bir cinsel ilişkiyi güzel kılan unsurlardan yoksun bir şekilde, porno
izleyerek kendimizi içler acısı ve suçluluk dolu bir ruh haline sokuyoruz.
Aslında, burada ve diğer sitelerde internet pornografisinin bağımlılık ya-
pıcı ve yıkıcı etkilerini okumak, bizi daha gergin ve umutsuz kılıyor. Bu ne
tür bir hobidir ki, yaparken yapmamayı diliyor, yapmadığınızda ise onu
arzuluyorsunuz? Her hipofrontalite ve duyarsızlaşmayla ilgili bir şeyler
okuduklarında, her onlara güvenen partnerlerinin arkasından PMO yap-
tıklarında ve bir porno seansından sonra egzersiz için ayağa kalkmaktan
bile aciz olduklarında porno kullanıcıları kendilerinden nefret ederler ve
bunun sonucunda, zeki ve mantıklı bir insan bile bütün gününü kendini
değersiz hissederek geçirir ama en kötüsü de şimdi soracağım sorunun
cevabı! Kullanıcılar hayatlarını bu korkunç koşullarda geçirmelerine se-
bep olan şeyi yapmaya devam ettiklerinde ellerine ne geçiyor? Kesinlikle
hiçbir şey!
“Hepsi iyi güzel, farkındayım ama bu şeylere bir kere bağımlı olduğunda
bırakmak çok zor.” diye düşünüyor olabilirsiniz. Neden zor ki? Bazıları
güçlü geri çekilme semptomları yüzünden olduğunu söylüyor ama anla-
yacaksınız ki aslında geri çekilme semptomları o kadar hafiftir ki, bir nevi
uyuşturucu bağımlısı olduklarını bilmeden yaşayıp ölen PMO bağımlıları gerçekten de var!
Bazıları ise internet pornosunun ücretsiz olduğunu ve insanların bu bi-
yolojik nimetten yararlanması gerektiğini söylüyor ancak bu doğru değil.
İnternet pornosu bağımlılık yapar ve bir uyuşturucudan farkı yoktur. Sa-
dece Playboy dergileri gibi birazcık erotiklikten hoşlandığına ısrarla ye-
min eden bir kullanıcıya hiç ‘güvenli porno’ sınırını aşıp aşmadığını so-
run. Bu soruyu cevaplarken tamamen dürüst olduğu takdirde size hiçbir
şey izlememektense güvenli porno sınırını aşmak için istemsizce çeşitli
bahaneler ürettikleri zamanları anlatacaktır.
Bu işin zevkle de alakası yok ki. Şöyle açıklayayım. Ben genel olarak kebap
yemekten keyif alan biriyim ancak her gün kebap yemeden duramadığım
bir noktaya geldiğimi hiç hatırlamıyorum. Hayatımızın farklı noktalarında
belirli şeyleri yapmaktan keyif alırız, ancak bunları yapmadığımızda yok-
sunluk çekiyorsak bu durum normal değildir. Hiç kebap yemediğiniz için
yoksunluk çektiğinizi hatırlıyor musunuz?
Bazıları da diyor ki:
• “Porno izlemek cinsellik eğitimi almak gibidir!” O halde sorayım, ne
zaman mezun oluyorsunuz?
• “Cinsel duygularımı tatmin ediyorum!” Cinsel duygularınız var da
neden tek başınıza odanızda porno izleyip mastürbasyon yapıyorsu-
nuz? Neden bir partner bulup keyifli anlarınızı onunla paylaşmak ye-
rine bunu tercih ediyorsunuz?
• “Gevşememe yardımcı oluyor!” Gerçek hayatın stresini mi azaltıyor?
Porno izlemek stresin kaynağını ortadan kaldırmaz, aksine stresinize
stres katar.
Birçok insan pornonun can sıkıntısına iyi geldiğine inanır, ki bu da ayrı bir
halk efsanesidir. Can sıkıntısı bir düşünce yapısıdır. Porno çok geçmeden
sizi yenilik için yanıp tutuşan bir maymuna çevirecektir. Bu sebeple size o
yeniliği sağlayacak olan doğru videoyu bulana kadar kocaman ormanda
muz avına çıkmış bir maymundan farkınız kalmayacaktır. Bunun bir sonu-
cu olarak, yenilik ve güçlü duygular uyandıran ve nihayetinde de yüksek
şok değeri olan şeylere ihtiyaç duyma eğiliminde olacaksınız.
Bazıları ise sırf arkadaşları ve tanıdıkları izliyor diye PMO yaptıklarını söy
lüyorlar. Eğer durum buysa, dua edin de arkadaşlarınız baş ağrılarını ge-
çirmek için kafalarını kesmeye başlamasınlar!
Bu konuda kafa yoran birçok kullanıcı bunun sadece bir alışkanlık olduğu
kanısına varıyor. Bu pek bir açıklama sayılmaz, ancak akla yatkın bütün
muhtemel açıklamaları eledikten sonra, PMO’nun sadece bir alışkanlık
olması, geriye kalan son bahane gibi görünüyor. Maalesef, bu bahane
de bir o kadar mantıksız. Hayatımızın her günü yeni alışkanlıklar edinir,
ne kadar keyif verici olduklarına bakmaksızın eskilerini rafa kaldırırız.
PMO’nun yalnızca bir alışkanlık olduğuna ve alışkanlıkları kırmanın zor
olduğuna inanmamız için beynimiz yıkanmıştır.
Alışkanlıkları kırmak gerçekten de zor mu? ABD’deki sürücüler taşıtla-
rı yolun sağından kullanmaya alışmışlardır, ama trafiğin soldan aktığı
bir ülkede araç kullanmaları gerektiğinde sağdan kullanma alışkanlıkla-
rını sorunsuz bir şekilde yeniyorlar gibi görünüyor. Hayatımızın her bir
günü yeni alışkanlıklar edinir ve eskilerini rafa kaldırırız. Öyleyse neden
yapmadığımızda yoksunluk, yaptığımızda da suçluluk duymamıza sebep
olan ve zaten bırakmak istediğimiz bir alışkanlığı bırakmakta bu kadar
zorlanıyoruz, özellikle tek yapmamız gereken sadece bulunduğumuz yol-
dan başka bir yola sapmaktan ibaret iken?
Bu sorunun cevabı, pornonun bir alışkanlıktan ziyade bir bağımlılık ol-
masıdır. Bu yüzden ‘bırakmak’ bu kadar zor geliyor. Bağımlılığın nasıl bir
şey olduğunu pek çok kullanıcı bilmiyor. Bu insanlar porno izlediklerinde
gerçekten keyif aldıklarını ya da pornonun onlara hayatın getirdiği stres-
le olan mücadelelerinde destek olduğuna inanıyor. Eğer porno izlemeyi
bırakırlarsa gerçek anlamda bir şeylerden fedakârlık yapmak zorunda ka-
lacaklarını düşünüyorlar.
Size içinizi rahatlatacak bir şey söyleyeyim. Porno bağımlılığının asıl yapı-
sını ve neden porno izlediğinizi bir kez anladınız mı bir daha porno falan
izlemeyeceksiniz, işte o kadar. Üç hafta içinde, cevabına vâkıf olmadığı-
nız tek gizem bunca süredir neden porno izleme ihtiyacı duyduğunuz ve
diğer porno kullanıcılarını PMO yapmayan biri olmanın ne kadar güzel
olduğuna neden ikna edemediğiniz olacaktır. Son olarak Bu bilgilerin Kaynakcası olan Nofab akademiye coooook teşekkür ediyorum Yükselişte kalınız
