Emre Kılıçer
- Katılım
- Son görülme
- Mesajlar
- 177
- Reaksiyon skoru
- 29
Son etkinlikler Mesajlar Mesajlarının Kategorileri Hakkında
-
-
Emre Kılıçer, Zayıflamak için fitness programı başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Hocam creatinin kullanmaya ailem izin vermiyor. salondaki arkadaşlarım zayıflama konusunda yardımcı oluyorlar ppl geç dediler 3 gündür ppl sonra kardiyo... -
Emre Kılıçer, Zayıflamak için fitness programı başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Bunu dikkate alacağım teşekkürler. salonda yeni olduğum bazı şeylerde sormaya filan çekiniyorum aşarım inşallah bu durumu. 1770649246 Creatin kullanmıyorum...
-
Emre Kılıçer, Zayıflamak için fitness programı başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Hocam 3 ayda 6 kilo mu ne verdim. 4 set 12 tekrar şeklinde yapıyorum ama ilk başta okadar zorlanmıyroum ama tekrarların sonuna doğru baya zorlanıyorum...
-
Emre Kılıçer, Zayıflamak için fitness programı başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Anladım 2 gün spor 1 gün dinleme şeklinde yapıyorum kollarda ve omuzda ağrı var baya peki deri sarkması olurmu ve kalıplaşma bu konuda bilginiz varmı?
-
Arkadaşlar 105 kiloyum 175 de boyum var 16 yaşındayım 112 kilodan 105 düştüm şimdi de bir spor salonuna yazıldım. Sorum şu şimdi ben hem deri sarkması...
-
-
Yükleniyor...
-
Yükleniyor...
-
Yükleniyor...
SON KONULAR
-
ITOPYA.COM 🎉 Süper Doğum Günü Fırsatları Devam Ediyor! ⏳ 5 Nisan’a Kadar Kaçırma!- itopya.com tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
Game Garaj - Slayer SR7T-5060 Oyuncu Notebook Vade Farksız 9 Taksit🔥- Game Garaj tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
Öneri 280mm sıvı soğutma uyumlu kasa önerisi 2.el veya 0 kasa- Firstmoon tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
🔥İndirim Intenso 1tb 2.5" 6023560 USB 3.0 Harici Disk Siyah 2.979,00 TL
- Mehmet_3117 tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 2
-
