Karaciğerimde Yağlanma Çıktı Ne Yapabilirim!

[mardin padişahı]

merhaba arkadaşlar bugün kan verdim ve sonuçları çıktıkta sonra dr karaciğer yağlanması ve b12 ve bazı vitaminleri eksik buldu diğerleri halledilir lakin karaciğer yağlanması ne yapabilirm doktor kızartam ve hamur işlerini bırak dedi 4 gündür zaten şeker diyetindeydim şimdi hamur ve fastfoodu bıraktım yürümeye bşaladım zaten bol su içiyordum tavsiyeleriniz nedir teşekkürler

 

[quartle]

doktorun dediği gibi yediğine içtiğine dikkat edersen gittikçe azalır

 

[Mehmet Yılmaz]

Aynısı bende de var. Benzer şeyleri söyledi zaten ayçiçek gibi yağları azaltmak gerekiyormuş. Omega 3 lazımmış, yani balık tüket her hafta.

 

[mardin padişahı]

teşekkür ederim

 

[eneskaya6]

HDL ve LDL değerlerin nedir?

 

[mardin padişahı]

HDL 49.1 LDL 126MG

HDL ve LDL değerlerin nedir?

 

[TopalHamsee]

Geçmiş olsun.
Erkek kardeşimde var aynısı.
Öncelikli olarak yemeklerine dikkat edeceksin ve elma sirkesi içmeni öneririm.
Kardeşim bu şekilde düzeltti yağlanmayı, yemeğine de çok dikkat etmedi.

 

[sansi salvo]

Enginar karaciğer dostu diye biliyorum bir bilene danışıp tüketebilirsiniz hocam faydalı bir birki

 

[mardin padişahı]

Geçmiş olsun.
Erkek kardeşimde var aynısı.
Öncelikli olarak yemeklerine dikkat edeceksin ve elma sirkesi içmeni öneririm.
Kardeşim bu şekilde düzeltti yağlanmayı, yemeğine de çok dikkat etmedi.

elma sirkesini nasıl içiyordu hangi aralıklarda hangi miktarda sorarsanız sevinirim

 

[entez]

alkol kullanıyorsan onu kesinlikle bırak beslenme düzenine dikkat etmeye başla

 

[mardin padişahı]

alkol sigara kullanmıyorum hatta paketli gıdalarıda çok çok az yerim galiab bu sene sınava çalışmaktan yemeği yiyip oturuyorum direkt ondan dolayı oldu ve 10 kilo aldım bundan sonra tamamen bıraktım sporada başlayacağım onun her şey çok iyi çıktı bugün doktorada gittim aynısını dedi bırak hepsini paketli gıdalar poğaça vb