HIQ CREATİnE 300G ALIYORUM

[BerkW]

İstediğin zaman al reis yani ölçeği 2.5 gr sadece 2 defa alman gerektiğini belirttim istersen 2.5 idman öncesi 2.5 idman sonrası ya da direk 5 gr istediğin zaman kullanabilirsin

tamam teşekkürler bide bol bol su icilmesi gerekiyormuş sanırım yalnıs bilmiyorsam

 

[no-name]

tamam teşekkürler bide bol bol su icilmesi gerekiyormuş sanırım yalnıs bilmiyorsam

Hocam evet böbrekleri yoracağı için bol bol su içmeniz gerekli ben bazen unutuyorum cidden böbreklerin zorlandığını hissediyorum su içmeniz çok önemli

 

[soul]

.

 

[PİŞMANIM]

hocam link acılmıyor

kopyala yapıştır yap

 

[no-name]

Resul kendisi demişti reis totomdan sallanıyorum zaten

Resul kim reis allah aşkına

 

[BerkW]

Hocam evet böbrekleri yoracağı için bol bol su içmeniz gerekli ben bazen unutuyorum cidden böbreklerin zorlandığını hissediyorum su içmeniz çok önemli

teşekkürler hocam son olarak ben hafif yağlıyım kaslar gozüküyor fakat bi yandan yağ yakıyorum sorun olmaz değilmi yağ yakarken kullanmak

 

[soul]

Alakası yok istediği zaman alabilir bu bir hap veya preworkout değil aç karnına tok karnına almanın farkı yok hatta karbonhidrat tükenirken alınırsa emilimi daha fazla olur diyenler var ama tam doğruluğunu bilmiyorum bilmeden sallamayalım.

Pardon ya ben arkadaş pre için sordu sandım.

 

[no-name]

Pardon ya ben arkadaş pre için sordu sandım.

Tamamdır sorun yok

 

[Eren Altunbaş]

İstediğin zaman al reis yani ölçeği 2.5 gr sadece 2 defa alman gerektiğini belirttim istersen 2.5 idman öncesi 2.5 idman sonrası ya da direk 5 gr istediğin zaman kullanabilirsin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Şubat 2023

Creatin bir preworkout değildir istenildiği zaman alınabilir

hocam ölçeğinin 5 gram olması lazım

 

[BerkW]

kopyala yapıştır yap

bakıyorum hocam güzel şeyler yazıyor teşekkürler okuyayım

 

[no-name]

teşekkürler hocam son olarak ben hafif yağlıyım kaslar gozüküyor fakat bi yandan yağ yakıyorum sorun olmaz değilmi yağ yakarken kullanmak

Yok hocam kullanın ağırlıklarınız ve tekrarlarınız arttıkça daha çok kaslanırsınız sağlam bir diyet de yaparsanız kaslar belirgin olur ben de yağlıyım diyet felan yapamıyorum şuanlık ama büyük durmak da ayrı bir zevk veriyor, creatini kullanırken kaslarda su tutumundan dolayı bir miktar kilo alabilirsiniz ama sorun değil gerçekten creatinin verdiği güç artışı için değer

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Şubat 2023

hocam ölçeğinin 5 gram olması lazım

Hiq creatinin ölçeği 2.5 gr 2 ölçek kullanıyorum günde

 

[Eren Altunbaş]

hocam ölçeğinin 5 gram olması lazım

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Şubat 2023

Yok hocam kullanın ağırlıklarınız ve tekrarlarınız arttıkça daha çok kaslanırsınız sağlam bir diyet de yaparsanız kaslar belirgin olur ben de yağlıyım diyet felan yapamıyorum şuanlık ama büyük durmak da ayrı bir zevk veriyor, creatini kullanırken kaslarda su tutumundan dolayı bir miktar kilo alabilirsiniz ama sorun değil gerçekten creatinin verdiği güç artışı için değer

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Şubat 2023

Hiq creatinin ölçeği 2.5 gr 2 ölçek kullanıyorum günde

 

[BerkW]

Yok hocam kullanın ağırlıklarınız ve tekrarlarınız arttıkça daha çok kaslanırsınız sağlam bir diyet de yaparsanız kaslar belirgin olur ben de yağlıyım diyet felan yapamıyorum şuanlık ama büyük durmak da ayrı bir zevk veriyor, creatini kullanırken kaslarda su tutumundan dolayı bir miktar kilo alabilirsiniz ama sorun değil gerçekten creatinin verdiği güç artışı için değer

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Şubat 2023

Hiq creatinin ölçeği 2.5 gr 2 ölçek kullanıyorum günde

kilo almak sorun değil hocam yağları yaktıkmı yeter

teşekkürler aklımda soru kalmadı bunu alıyorum