Gainer tozu dipte kalıyor

[Dr.Ege]

100 gram gaineri koyuyorum ardından süt yada suyu ekliyorum bu shaker ball dedikleri şeyi takıp 75 saniye kadar karıştırıyorum fakat dibine baktığımda tozun orda kaldığını farkediyorum normalmidir o tozuda kaşıkla yiyorum genelde.

 

[Erdox]

100 gram gaineri koyuyorum ardından süt yada suyu ekliyorum bu shaker ball dedikleri şeyi takıp 75 saniye kadar karıştırıyorum fakat dibine baktığımda tozun orda kaldığını farkediyorum normalmidir o tozuda kaşıkla yiyorum genelde.

markası ne ne kadar su koyuyorsun

 

[Dr.Ege]

markası ne ne kadar su koyuyorsun

Bigjoy 400gram koyuyorum

 

[HafızRakun]

once siviyi koy sonra gaineri dok

 

[Erdox]

Bigjoy 400gram koyuyorum

Enteresan ilk suyu koy dene bakalim karismasi lazim 75 saniye cok uzun yani

 

[Dr.Ege]

@Erdox @HafızRakun dediğinizi yaptım önce sıvıyı sonra gainerı koydum düzeldi teşekkürler.