15 Yaşında Boy Uzaması İçin Vitamin ve Melatonin Faydalı Olur mu?

[raunchytve]

Merhaba, 15 yaşındayım ve boyum 165 cm’de kaldı. Büyümemi desteklemek için Kinder Multi, D3K2, Moringa Tozu ve Melatonin kullanmayı düşünüyorum. Eğer bunları düzenli olarak alıp her gece 8 saat uyusam, boy uzamam üzerinde olumlu bir etkisi olur mu?


GÜNCELLEME 18/04/2025

Bugün doktora gittim, fakat küçük bir şehirde yaşadığım için burada çocuk endokrinolojisi bölümü yoktu. Bu yüzden direkt çocuk hastalıkları bölümüne başvurdum. Doktorla görüştüğümde, ilk olarak “Büyüme plakları ne?” diye sordu, ben de durumu kendim izah ettim. Ardından, “Ne kadar uzayacağına mı baktırmak istiyorsun?” dedi, ben de evet dedim.

Sol el bileğimden röntgen çekildi. Doktor filmi yaklaşık 20-30 saniye inceledi ve “Kapanmasına az kalmış, basketbol falan oyna” şeklinde bir yorum yaptı. Sonrasında, başka bir şehirdeki “Çocuk Endokrinolojisi” bölümünden randevu alıp gitmemi söyledi.

Açıkçası, bu doktorun konuya yeterince hakim olduğunu düşünmüyorum.

 

[Mahmut Yılmaz]

uzayacaksa hızlandırır süreci. ekstra gökten boy çıkarmaz sana. bunlar internette satıyolr milletin boyunu uzatcaz diye palavra
d vitamini ve uyku mühim elbet uzayacan daha 5 senen var.

 

[Clayz]

forumun her hafta paso acılan konusunun farklı bır baslıgından herkese selamlar herneyse hocam daha 15 yasındasın daha 18e kadar boyun uzayacak 18 den sonra 20 ye kadar 2 senede 3 5 cm daha uzayabılırsın bır tanıdıgım var lıse 1 de 165 di suan sen lıse kacsın bılmıyorum unı 1 de boyu 182 de oldu aılenın boyları kac bu ısın onemı genetık onun dısında vıtamınler az cok ıse yarar ama bana kalırse pekte saglıklı degıl bunlarıda doktor yazsın kafana gore alıp kullanma endokrınolojıye gıt orda senın max ne kadar uzayacagını kemıklerınden az cok soyleyebılıyorlar onun dısında uyku onemlı 2 3 cm fark eder sut ve sut urunlerını bu yasta kullanmaya dıkkat et bu kadar vıtamın vb ıcıyorsan her sabah bırde yatmadan once 1 bardak sut ıcsen oda fayda edecektır onun dısında basket vb bunların boyla bır ılgısı yok soracak olursan dıye soyleyeyım bu ıs aılede bıtıyo onların boylarına gore bır boyun oluyo

 

[Mete avcı]

Moringa tozu niye hocam? D3 fazlasıyla yeter bence. İyi bir uyku düzeni ve süt ürünleri ile desteklerseniz bir fark olacaktır elbet. Ama boy uzamasının çoğu genetikdir 20 yaşlarına kadar ne olacağını bilemeyiz 165 kalabilirsin 2 metre bile olabilirsin boyu çok dert etme değişebilir şeylere odaklan.

 

[raunchytve]

Moringa tozu niye hocam? D3 fazlasıyla yeter bence. İyi bir uyku düzeni ve süt ürünleri ile desteklerseniz bir fark olacaktır elbet. Ama boy uzamasının çoğu genetikdir 20 yaşlarına kadar ne olacağını bilemeyiz 165 kalabilirsin 2 metre bile olabilirsin boyu çok dert etme değişebilir şeylere odaklan.

Moringa tozunda A, C, E, K ,B vitaminleri var o yüzden eklemiştim.

 

[nazli242]

Merhaba, 15 yaşındayım ve boyum 165 cm’de kaldı. Büyümemi desteklemek için Kinder Multi, D3K2, Moringa Tozu ve Melatonin kullanmayı düşünüyorum. Eğer bunları düzenli olarak alıp her gece 8 saat uyusam, boy uzamam üzerinde olumlu bir etkisi olur mu?

olmaz.

 

[Mete avcı]

Moringa tozunda A, C, E, K ,B vitaminleri var o yüzden eklemiştim.

Onun yerine multi vitamin alabilirsin bence daha iyi olur

 

[raunchytve]

Onun yerine multi vitamin alabilirsin bence daha iyi olur

hocam zaten Kinder Multi vitamin

 

[PolarB]

Doktor kontrolünde test yaptırırsın hormondan kaynaklanıyorsa sana steroid bazlı ilaç verirler çok hızlı uzarsın ama hormonal dengede sorun yok genetikse limitinin sonuna kadar ulaşmak istiyorsan besinini sporunu eksik etmeyeceksin

 

[raunchytve]

Doktor kontrolünde test yaptırırsın hormondan kaynaklanıyorsa sana steroid bazlı ilaç verirler çok hızlı uzarsın ama hormonal dengede sorun yok genetikse limitinin sonuna kadar ulaşmak istiyorsan besinini sporunu eksik etmeyeceksin

tam olarak hangi bölüme gitmem gerek?

 

[Harn]

Doktor kontrolünde test yaptırırsın hormondan kaynaklanıyorsa sana steroid bazlı ilaç verirler çok hızlı uzarsın ama hormonal dengede sorun yok genetikse limitinin sonuna kadar ulaşmak istiyorsan besinini sporunu eksik etmeyeceksin

Dahiliye bölümüne gidin hormon testi vermek istediğiniz söyleyin

 

[raunchytve]

Dahiliye bölümüne gidin hormon testi vermek istediğiniz söyleyin

"üreme, tiroid hormonları, adrenal hormonlar ve hipofiz gibi vücuttaki çeşitli hormonların seviyelerinin belirlendiği bir ölçümdür." yazıyor ama internette?

 

[zxcvbnm]

Merhaba, 15 yaşındayım ve boyum 165 cm’de kaldı. Büyümemi desteklemek için Kinder Multi, D3K2, Moringa Tozu ve Melatonin kullanmayı düşünüyorum. Eğer bunları düzenli olarak alıp her gece 8 saat uyusam, boy uzamam üzerinde olumlu bir etkisi olur mu?

daha uzamazsin yapacak bisey yok istersen 16 saat uyu en fazla 170 olursun