15 yaşındayım boyum uzamiyor

[conveyor belt overlord]

öneri falan yokki gnenetiğe göre değişiyor ve daha ton larca etken var mesela annem 165 falan babam 185 falan ama ben 13.5 yaşında 190 boy 73 kilo değişiyor yaanii

yazılım öğren ama biraz olsada etki eder

 

[FlyperX]

Basketbol oynamanı tavsiye ederim bende baya işe yaramıştı.

 

[conveyor belt overlord]

Ben de 15 yaşındayım boyum 1.79 kilom 58.
Beslenme çok çok önemli bu yaşta, ben çoğunlukla sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ve boyum kendiliğinden uzuyor.
Spor yaparsan da uzar boyun, özellikle basketbol.

oha .d ben seni 23 yaşında sanıyoydum AB büyük gösteriyorsun

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Ocak 2021

Basketbol oynamanı tavsiye ederim bende baya işe yaramıştı.

+1

 

[White Chocolate Mocha]

2 kişi bul. Biri kafandan taraftan tutsun, öbürü ayaklardan. Sonra 3'den geri sayıp çekiştirmeye başlasınlar. Nereden baksan 1.70 olursun gibime geliyor.

 

[goshawk]

vücudunu strese maruz bırakırsan büyüme hormonu daha fazla salgılanır (stresten kastım fiziksel stres basketbol oynamak vb.). ayrıca en hızlı uzayacağın dönemlerden birine yeni girmişsin. genetik olarak bir ortalamaya ulaşırsın eğer hormonal bir hastalığın yoksa.

 

[gbaleft]

oha .d ben seni 23 yaşında sanıyoydum AB büyük gösteriyorsun

Ben 23?
Ne alaka ya?

 

[conveyor belt overlord]

Ben 23?
Ne alaka ya?

pp de büyük gösteriyorsun ab

 

[Phenoma]

15 yaşındayım kilom 70 boyum 168cm öncelikle ilk sorum boy uzatma egzersizleri ise yarar mı barfiks barına asılmak play stordeki egzersizler kobra fln ikinci sorumsa benim gibi olanlar ne gibi tavsiyeler verebilirler anne boy=162cm. Baba boy=180 cm
Cevaplarsanız Sevinirim

Hocam herkesin hızlı uzamıyor ki. Benim babam 196 ama ben 16 yaşımda hala 184.
Ailenin uzama genetiğine bağlı. Babam da 17 yaşına girince çok fazla uzamış ben de öyle olucam muhtemelen

 

[kadiks]

Dostum o iş genetik
8 de 150 ydim üni 1 deyim 186 olmuşum
akrabalarımdan 1 amcam, dedem ve dayım uzun onlarla alakalı
spor yapmadım basketbol oynamadım süt hiç içmedim.

 

[Hepra]

pp de büyük gösteriyorsun ab

İnşallah ironidir .

 

[Hamster]

basketbol boy uzatmada çok az etkili, 2 yıl gittiğim için biliyorum, boy uzatmak için en güzel spor yüzmedir, tabii sporla 8-10 cm uzayamazsın. gende çok önemli bi' faktör bu konuda, baban-annen falan uzunsa sende uzarsın.

 

[FlyperX]

pp de büyük gösteriyorsun ab

 

[conveyor belt overlord]

İnşallah ironidir .

ne oldu ya pp deki 23 yaşında gösteriyor