4 Aydır gym gidiyorum önerebileceğiniz vitaminler var mı?

[FlyperX]

Vitaminleri kafana göre değil eksiğine göre alıcaksın doktora gidip ona göre test yaptırıcaksın.

 

[Mertpk]

kreatinin etkisini hissedebiliyor musunuz hocam onerir misiniz

 

[Helliwee]

kreatinin etkisini hissedebiliyor musunuz hocam onerir misiniz

Evet hocam öneriyorum ciddi performans artisi var ama yasın kac

 

[theAhm3t]

Hocam Gold mass gaıner almayı düsünüyorum 550tl ye alabiliyorum 3000 gr lık eczane deposundan alacagım icin uygun geliyor marka güzel mi iş yapar mı kilo aldırır mı?

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Ocak 2024

Hocam aynı soruyu sana da sorayım Gold mass gaıner almayı düsünüyorum 550tl ye alabiliyorum 3000 gr lık eczane deposundan alacagım icin uygun geliyor marka güzel mi iş yapar mı kilo aldırır mı?

şekeri myspullemente göre baya fazla ama iş yapar

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Ocak 2024

kreatinin etkisini hissedebiliyor musunuz hocam onerir misiniz

creatin etkisini 2. hafta hisetmeye başlarsınız bu kişiden kişiye göre değişiklilik gösterir, markası çok fark etmez

 

[Mertpk]

Evet hocam öneriyorum ciddi performans artisi var ama yasın kac

18

 

[burak9956]

Hocam Gold mass gaıner almayı düsünüyorum 550tl ye alabiliyorum 3000 gr lık eczane deposundan alacagım icin uygun geliyor marka güzel mi iş yapar mı kilo aldırır mı?

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Ocak 2024

Hocam aynı soruyu sana da sorayım Gold mass gaıner almayı düsünüyorum 550tl ye alabiliyorum 3000 gr lık eczane deposundan alacagım icin uygun geliyor marka güzel mi iş yapar mı kilo aldırır mı?

bahsettiğin markayı bilmiyorum hocam, kullanıcı yorumlarına dikkat et.

 

[baran']

Spora gidiyorum Creatine ve omega 3 kullanıyorum omega 3 ün yanında hangi vitaminleri kullanayım magnezyum d vitamini fln mı?

Supplement kullanmadan önce detaylı kan testi verip iç hastalıkları veya gastroenteroloji doktoruna görünmeni öneririm çünkü eğer karaciğerinde veya böbreğinde vitamin ve enzim olarak sorun varsa ve sen bunu bilmeden supplement kullanırsan senin için çok büyük sorunlar yaratabilir dikkatli olmanı öneririm. Vitamin içinde diyetisyene danışabilirsin vücudundaki eksiklere göre diyetisyen sana daha iyi yol göstericektir. (Supplement kullanımı konusuna çok dikkat et kendim yaşadığım için uyarıyorum.)

 

[Helliwee]

Vitaminleri kafana göre değil eksiğine göre alıcaksın doktora gidip ona göre test yaptırıcaksın.

Hocam

şekeri myspullemente göre baya fazla ama iş yapar

Mesaj otomatik birleştirildi: 9 Ocak 2024

creatin etkisini 2. hafta hisetmeye başlarsınız bu kişiden kişiye göre değişiklilik gösterir, markası çok fark etmez

Hocam gainer öneriyor musunuz alayım mı şimdi

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Ocak 2024

Supplement kullanmadan önce detaylı kan testi verip iç hastalıkları veya gastroenteroloji doktoruna görünmeni öneririm çünkü eğer karaciğerinde veya böbreğinde vitamin ve enzim olarak sorun varsa ve sen bunu bilmeden supplement kullanırsan senin için çok büyük sorunlar yaratabilir dikkatli olmanı öneririm. Vitamin içinde diyetisyene danışabilirsin vücudundaki eksiklere göre diyetisyen sana daha iyi yol göstericektir. (Supplement kullanımı konusuna çok dikkat et kendim yaşadığım için uyarıyorum.)

Tamamdır teşekkür ederim ilk işim o olsun o zaman

 

[theAhm3t]

Hocam

Hocam gainer öneriyor musunuz alayım mı şimdi

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Ocak 2024

Tamamdır teşekkür ederim ilk işim o olsun o zaman

hocam bakın tekrar bir yanılgıya düşmeyin gainer aldığınızda kesin kilo alacaksanız diye bir şey yok yine sağlam beslenmeniz gerekiyor, sadece gainer ile kilo alman çok zor, gainer + sağlam beslenme ve sağlam antrenman olay bundan ibaret.

 

[Helliwee]

hocam bakın tekrar bir yanılgıya düşmeyin gainer aldığınızda kesin kilo alacaksanız diye bir şey yok yine sağlam beslenmeniz gerekiyor, sadece gainer ile kilo alman çok zor, gainer + sağlam beslenme ve sağlam antrenman olay bundan ibaret.

Hocam Gold mass gainer nasıl alınır mı?