Akıl sağlığım kötü, yardım edin

[Yunus Emre 16]

dopamin diyeti.

Nasıl yani, anlamadım?

 

[BuraKaya]

Selamünaleyküm. Dediğim gibi,akil sağlığım kötüye doğru gidiyor. Özellikle geceleri, çok daralıyorum. Sanki bana bişey olacakmış gibi, ölümden, sağlığımı kaybetmekten çok korkuyorum.en ufak şeyden, ölesiye korkuyorum. Bütün gün sürüyor. Geceleri çekilmez hale geliyor. Yardım edin. Psikolojimi nasıl yüksek tutabilirim? Daha önce bu durumu yaşamış veya yaşayan var mı? Nasıl kurtulurum? Yardım

Elem neşrah leke sadrak,
arkadaş ortamlarına katıl ciddi faydası var psikiyatri desteğini dene mutlaka asla çekinme

 

[Yunus Emre 16]

Ben herşeyi çok kafaya takan biriydim babam hep diyorki korkaklar her gün cesurlar Bir gün ölür artık çoğu şeyi takmamaya başladım

Ne yazık ki,onu diyecek bir babam yok

 

[Glioma]

Ne yazık ki,onu diyecek bir babam yok

Başınız sağ olsun.

 

[Yunus Emre 16]

Başınız sağ olsun.

Amin,dostlar sağolsun

 

[İnferno433]

Selamünaleyküm. Dediğim gibi,akil sağlığım kötüye doğru gidiyor. Özellikle geceleri, çok daralıyorum. Sanki bana bişey olacakmış gibi, ölümden, sağlığımı kaybetmekten çok korkuyorum.en ufak şeyden, ölesiye korkuyorum. Bütün gün sürüyor. Geceleri çekilmez hale geliyor. Yardım edin. Psikolojimi nasıl yüksek tutabilirim? Daha önce bu durumu yaşamış veya yaşayan var mı? Nasıl kurtulurum? Yardım

Bunu şöyle yap şöyle yap dersem geçmez bunu konuşarak atlatırsın zamanında bende psikoloğa gittim ister bir psikoloğa git çok işine yarar ya da ailem izin vermez dersen ekle beni bir muhabbet edelim gerisi gelir zaten M.yavuz#2113 dc adresim.

 

[amdsaolsun]

Eğer hastaneye gitmesi gereken bir durumda ise zaten bunu kendisi biliyordur. Burada konu açıyor ki farklı bir çözüm arıyordur. Bunu siz tahmin edemiyorsanız o da sizin kusurunuz olsun. Bizim hastaneye git dememiz hiç bir şey ifade etmez zaten. Hastaneye gidip uzmana görünmek ilk akla gelen çözüm bunu söyleme gereği bile duymadım.

Oyun oynama kısmına gelirsek, oyun oynamak zaman geçirme türüdür. Eğer sürekli oyun oynarsa dertlerini unutur. Sürekli kötü şeyler düşünmek yerine en basitinden a mı gitsek b mi sorusunu düşünür. Oyun oynamanın iyi geleceğini düşündüğüm için bunu önerdim.
Varmıdır başka bir probleminiz veya dahice bir çözümünüz? Hastaneye gitmek gibi.

Bence dediğiniz şey doğru olabilir ama sanki bir şeylerde kaçma isteği gibi bir his olacağını düşündüm yoksa kimseye niye mantıksız diyeyim he bu arada bana mantıksız geldi yani o yüzden dedim sanki bir anlık mutluluk için olacak oyun oynarsa pc yi kapatınca yine aynısı olacak diye düşündüm o yüzden

 

[mert savage]

Selamünaleyküm. Dediğim gibi,akil sağlığım kötüye doğru gidiyor. Özellikle geceleri, çok daralıyorum. Sanki bana bişey olacakmış gibi, ölümden, sağlığımı kaybetmekten çok korkuyorum.en ufak şeyden, ölesiye korkuyorum. Bütün gün sürüyor. Geceleri çekilmez hale geliyor. Yardım edin. Psikolojimi nasıl yüksek tutabilirim? Daha önce bu durumu yaşamış veya yaşayan var mı? Nasıl kurtulurum? Yardım

bende her gece ölüm , deprem ve dinleri düşünüyorum ama hiçbir zaman akıl sağlıgım ile alakalı sıkıntı yaşamadım bu normal bir şey değil doktora git knk

 

[Mert Özkaya]

Bence dediğiniz şey doğru olabilir ama sanki bir şeylerde kaçma isteği gibi bir his olacağını düşündüm yoksa kimseye niye mantıksız diyeyim he bu arada bana mantıksız geldi yani o yüzden dedim sanki bir anlık mutluluk için olacak oyun oynarsa pc yi kapatınca yine aynısı olacak diye düşündüm o yüzden

Örnek veriyorum 3 saat düşüneceğine 1 saat düşünür.

 

[BaşaramadıkAbi]

Edit: Beyler trolldü bu arada kafayımı yediniz olum siz

Troll ü sen yaptın yani

 

[Krylo_27]

Sana en büyük tavsiyem Kur'an oku ve ölümden asla korkma nede olsa herkes elbet bir gün ölümü tadacak

Ha bu arada unutmuşum Türkçe mealinide okumayı unutmayın kesinlikle. Çünkü Kur'an'da Allah'ın bize ne emrettiği çok önemli hatta Kur'an okumayı ve mealini okumayı başkalarına da tavsiye edebilirsin.

 

[derealss]

Selamünaleyküm. Dediğim gibi,akil sağlığım kötüye doğru gidiyor. Özellikle geceleri, çok daralıyorum. Sanki bana bişey olacakmış gibi, ölümden, sağlığımı kaybetmekten çok korkuyorum.en ufak şeyden, ölesiye korkuyorum. Bütün gün sürüyor. Geceleri çekilmez hale geliyor. Yardım edin. Psikolojimi nasıl yüksek tutabilirim? Daha önce bu durumu yaşamış veya yaşayan var mı? Nasıl kurtulurum? Yardım

ben aynı şeyleri yaşadım ve bazı geceler yaşıyorum dostum halini gün içinde anlatan durum şu cümlelerse bendensin. "sanki rüyada gibi yaşıyorum kendimde değil gibiyim"

 

[Emre Avara]

Eğer çok ciddiyse doktor yardımıyla antidepresan kullanabilirsin.

Dostum lutfen antidepresan kullanma yoksa bu adam gibi olursun yeni hobiler edinebilirsin sevdigin bir sey varsa ona odaklanabilirsin