Anterman sonrasi bacak agrisi nasil gecer

[TahaCel]

Uzun süre hareket ettirmezsen bacaklarını çok acı çekersin o yüzden olabildiğince yürümeye çalış, bacaklarını aktif tut.
Şey diye düşünebilirsin, bacağım ağrıyor niye aktif tutayım ne biçim tavsiye falan ama cidden eğer uzun süre hareket etmezse bacakların hareket ettiğin an penguen gibi yürümeye başlarsın. (yaşandı )

Doğru dün okulsayken derste uzun süre oturup kalkinca zorlaniyordum yürümekte sonra aciliyordu daha rahat yürüyordum ama bügün farkli bir agri var çok daha fazla agriyor büyük ihtimal dün futbol oynadim diye oldu

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Ekim 2022

Geçmez. 1 Hafta ördek gibi yürürsün. Sakın arkadaşlarına söyleme. İnadına gelip bacaklarını sıkmasınlar. İstersen acile uğra. Kas gevşetici yaparlar.

Kas gevsetici krem vardi onu sürdüm

 

[SeastoreKing]

Dün ilk kez bacak anternmani yaptim bgün okula zar zor gittim agriya agriya üstüne bu agriyla futbol maci yaptik beden de. Bugün of gunumdu zaten aksamda okuldan sonra gezmeye gittim baya yürüdüm şuan edeyim baldilarım çok agriypr ayakta bile duramiyorum gercekten duramiyorum adim bile atamiyorum yere düşecek gibi oluyorum yere oturuyprum baldir kaslarım çok agriyor nasil.dindire bilirim
Yarin galiba okula bile gidemiyeceğim. Yarın da gögüs günümdü iyi olursam akşama kadar giderim.

Aciyi dindirmenin cresi yok mu

bahanelere çağrı yok alışma sürecinde normal o ağrılar. dayancan biraz.

 

[habbassaka]

Düzgün beslenmiyorsundur ve yaptığın anttenmana göre değişir ama en az 6-8 yumurta beyazı yemelisin kasların yenilenmediği için ağrı çekiyorsun

 

[TahaCel]

bahanelere çağrı yok alışma sürecinde normal o ağrılar. dayancan biraz.

Knk vallaha bahane deģil tuvalete bile gderken duvarlardan destek alarak gidiyorum dün böyle değildim bugün oldu

 

[Hidro Dinamik]

Bu ağrının sebebi 2. Derece kramp olabilir.
Spora yeni başladığımda başıma gelen durum. Özellikle kollarım 1 hafta açılmamıştı. Doktorun vereceği kas gevşetici hap ve krem sorunu 3 güne felan çözer.

 

[TahaCel]

Bu ağrının sebebi 2. Derece kramp olabilir.
Spora yeni başladığımda başıma gelen durum. Özellikle kollarım 1 hafta açılmamıştı. Doktorun vereceği kas gevşetici hap ve krem sorunu 3 güne felan çözer.

Knk bende ilk kol anternmani yapinca kollarim acilmiyordu bacaklarım da ayni şekilde oldu hafif bir de uyuşukluk var agriyam yerde kas gevşetici evde var sürdüm

 

[roosevelt]

O kadar ağrıması normal değil gelişim ağrısından ziyade incitmiş olabilirsiniz

 

[no-name]

Dünyanın en iyi zevki la bırak geçmesin hamlık ağrısı zaten öyle kremle felan geçmez

 

[Fatih Sultan Terim]

Evet beyler şikayeti görüyorsunuz. Sizlere tavsiyem bacak gününü atlamayın

 

[Hidro Dinamik]

Knk bende ilk kol anternmani yapinca kollarim acilmiyordu bacaklarım da ayni şekilde oldu hafif bir de uyuşukluk var agriyam yerde kas gevşetici evde var sürdüm

Hamlıktan dolayı herkeste oluyor açılmama ama doktorun biraz zorlamasıyla bile kımıldama olmayınca teşhisi koymuştu.
Ben boşuna 1 hafta bekledim gevşemedi doktora gittim ilaçlarla 3 güne düzeldi.
Direk doktora gidip sana göre bir ilaç verir. Evde rastgele kullanılanların dozu veya türü yeterli gelmeyebiliyor. Zaten bilinçsiz ilaç kullanımı önerilmez.

 

[Tearz]

Olay basit bir hamlık ağrısı. Biraz mantıklı tavsiye verin lütfen.

 

[TahaCel]

Hamlıktan dolayı herkeste oluyor açılmama ama doktorun biraz zorlamasıyla bile kımıldama olmayınca teşhisi koymuştu.
Ben boşuna 1 hafta bekledim gevşemedi doktora gittim ilaçlarla 3 güne düzeldi.
Direk doktora gidip sana göre bir ilaç verir. Evde rastgele kullanılanların dozu veya türü yeterli gelmeyebiliyor. Zaten bilinçsiz ilaç kullanımı önerilmez.

Kas gevşeticiyi şeyden almiştım kolum acilmadiği zaman kirildi zannedip gitmistim ona vermişlerdi olmadi giderom.bi daha

 

[SeastoreKing]

Knk vallaha bahane deģil tuvalete bile gderken duvarlardan destek alarak gidiyorum dün böyle değildim bugün oldu

bende ilk başladığımda aynı şeyi yaşadım ama gittim yine de iki ayağıma da birden kramp girdi yürüyemedim.