Neler Yeni
Üye mesajlarında:

Antrenman programı önerisi

Yamaha MT-09

Yamaha MT-09

80+ Bronze
Katılım
19 Mayıs 2025
Mesajlar
626
Reaksiyon skoru
220
arkadaşlar elimde barfiks demiri , 10 kiloluk 2 dambıl ve 5 kiloluk 2 dambıl , dips barı ve çalışmak için sehpa mevcut bunlarla spora nasıl başlarım?
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

S
Spora başladım birkaç sorum var
Cevaplar
4
Hit
204
sonsigma10
S
F
Evde Fit vücut yapılır mı?
Cevaplar
0
Hit
96
Falcon 9
F
Kyuma
Ücretsiz calisthenics programı varmı?
Cevaplar
2
Hit
431
Kyuma
Kyuma
itsmertkadir
5 Günlük Antrenman Programı Nasıl ?
Cevaplar
3
Hit
226
mahşerin pompacısı
mahşerin pompacısı
iłkay
Çözüldü✓ Sistem için masa önerisi
Cevaplar
5
Hit
217
iłkay
iłkay
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 127 daha.
Toplam: 3,139 (üye: 152, ziyaretçi: 2,987)

Forum istatistikleri

Konular
1,182,524
Mesajlar
10,659,574
Üyeler
187,694
Son üye
Berat06_
Geri
Top