Neler Yeni
Üye mesajlarında:

Antrenman programı önerisi

Yamaha MT-09

Yamaha MT-09

80+ Bronze
Katılım
19 Mayıs 2025
Mesajlar
607
Reaksiyon skoru
219
arkadaşlar elimde barfiks demiri , 10 kiloluk 2 dambıl ve 5 kiloluk 2 dambıl , dips barı ve çalışmak için sehpa mevcut bunlarla spora nasıl başlarım?
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

S
Spora başladım birkaç sorum var
Cevaplar
4
Hit
204
sonsigma10
S
F
Evde Fit vücut yapılır mı?
Cevaplar
0
Hit
69
Falcon 9
F
Kyuma
Ücretsiz calisthenics programı varmı?
Cevaplar
2
Hit
427
Kyuma
Kyuma
itsmertkadir
5 Günlük Antrenman Programı Nasıl ?
Cevaplar
3
Hit
210
mahşerin pompacısı
mahşerin pompacısı
iłkay
Çözüldü✓ Sistem için masa önerisi
Cevaplar
5
Hit
172
iłkay
iłkay
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 420 daha.
Toplam: 3,010 (üye: 445, ziyaretçi: 2,565)

Forum istatistikleri

Konular
1,176,804
Mesajlar
10,607,609
Üyeler
186,794
Son üye
biskuvi
Geri
Top