Aranızda Boks'a Giden Varmı?

[Vartex]

Ortaokuldayken çok oynardimda bana uçarli kaçarli bişeyler lazım şöyle havada karada si pardon sevebileceğim bişey matrix deki gibi

Ah be reis konuyu sen açsaydın keşke

Mesaj otomatik birleştirildi: 22 Şubat 2021

Geçmişte kısa bir kick-box maceram olmuştu
1-Kondisyonlu değilsen zor biraz hafif kalır. İlk idmandan çıkıp eve gidip yattığımda felçli gibiydim, sonraki gün epey ağrılarım olsa da ertesi gün sporu tekrarlayınca ağrılarım kayda değer şekilde azalmıştı. Vücudunuz alışabiliyor ancak iradeli olmalısınız. Ayrıca ayak dönerek yumruk attığınız için ayağınız yerde dönerken tatamilere (doğru yazmamış olabilirim) fazla sürtünüp biraz yanabiliyor, bunun için ayağa geçirilen bir ince kumaş şey var bulursanız o çok işinize yarar.
2-İdmanını neye yoğunlaştıdığın önemli, muhtemelen yağdan yakıp kas oluşturacağın için çok değişmeyecek, eğer kilo vermek istiyorsan antrenöründen ek kardiyo egzersizleri (ip, koşu vb) isteyebilirsin.
3-Düzenli ve bilinçli yaparsan kaza dışında ihtimaller çok yüksek değil. Yine de uzun zamanda her şey mümkün. Tekinsiz tiplerin olduğu salonlara takılmayın zaten en büyük sakatlık onlarda doğar.
4-Spor salonlarında fitness olayı var ama boks var kı habersizim.

VALLAHİ hocam saolun

 

[Dışkapı Metrosu]

Ortaokuldayken çok oynardimda bana uçarli kaçarli bişeyler lazım şöyle havada karada si pardon sevebileceğim bişey matrix deki gibi

Kanka böyle diyosun ama sokakta kavgaya tutussan daha havada ucup kacamadan indirirler adamı yere

 

[Vartex]

Kanka böyle diyosun ama sokakta kavgaya tutussan daha havada ucup kacamadan indirirler adamı yere

Eminmisin?

 

[Ricciardo]

Ah be reis konuyu sen açsaydın keşke

Mesaj otomatik birleştirildi: 22 Şubat 2021

VALLAHİ hocam saolun

Rica ederim, kazasız belasız idmanlar dilerim

 

[amdsaolsun]

Ah be reis konuyu sen açsaydın keşke

Mesaj otomatik birleştirildi: 22 Şubat 2021

VALLAHİ hocam saolun

Hocam bu arada bişey diyicem belki düşük siklette dövüşmek istiyorum derseniz kilonuzu düşürebilirler

 

[TONYUKUK06]

Ben yaklaşık 6.5 ay yaptım, kilo vermenin aksine 3.5-4 kilo aldım ama bu aldığım kiloların çoğunluğu kas kütlesiydi. Ben ankara keciorende yaşıyorum burda benim tanıdık bir abi var onun salon acık. Ben su sekilde sakatlanmıstım kum torbasıyla cıplak elle antrenman yapmıştım elim boksor kırıgı(sağ el 5.metekarpal kemiğim) olmustu

Keçiörenin neresinde ben de keçiörendeyim de

 

[Ricciardo]

Eminmisin?

Bu arada bu beyefendiyle de röportaj yapmışlardı, boks bilmiyordu. Gö.. Adrenalin

 

[Dışkapı Metrosu]

Eminmisin?

bu adam hava ucup kacmısmı knk adam boksor geleni indiriyor cok normal .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 22 Şubat 2021

Keçiörenin neresinde ben de keçiörendeyim de

şefkat mah.

 

[Vartex]

bu adam hava ucup kacmısmı knk adam boksor geleni indiriyor cok normal .d

Bana dedin sanmıştım kb.

 

[Dışkapı Metrosu]

Bu arada bu beyefendiyle de röportaj yapmışlardı, boks bilmiyordu. Gö.. Adrenalin

ama kavgada gelen adranalin harbiden muazzam bir sey bir anda 1ws5 atabiliyorsun

 

[GarenForWin]

Boks yaptığınızda yumruk yediğinizde nasıl ayılıyorsunuz?

Eniştem boksör evde benimle antrenman yapıyor. Bu mesajı yazdığıma göre yumruk yedikten sonra ayılınabiliyor olduğunu anlamışsınızdır.

 

[Vartex]

Eniştem boksör evde benimle antrenman yapıyor. Bu mesajı yazdığıma göre yumruk yedikten sonra ayılınabiliyor olduğunu anlamışsınızdır.

Kum torbası yerine senimi kullanıyor asdasdasdasd

 

[mahşerin pompacısı]

Boks'a yazılacağım ve aklımda bir kaç soru var cevaplarsanız sevinirim.
1-İlk başlayanlar için zor oluyormu?
2-Düzenli olarak yaparsak kilo verebilirmiyiz?
3-Sakatlanma olasılığı yüksek mi?
4-Pandemi döneminde boks salonları açık mı?

Bende yıllardır yaz gelsin gideceğim diyorum hiç bir zaman da gidemedim