Bazen konuşamıyorum hiç okuyamıyorum

[effes1]

Sa. yakında 15 yaşıma giricem ve kendimi bildim bileli adam akıllı konusamam ve okuyamam. Bazen sıkıntısız konuşurum. Hem toplum içinde hem arkadaşlarımlayken. Mesela sadece ben ve başka biri varken rahat konusurum ama bazen soylemek istediğim şey bogazımda kalıyor ve çıkmıyor gibi. Okulda hoca bana surayı oku filan diyince okuyamam. Yine soyleyeceğim sey bogazımda kalır sanki. 4-5 kere psikologa gittim 1 kere psikiyatriye gittim. 1 kutu selectra bitirdim ama sonuç hep aynı. Sokakta tanıdık biriyle filan denk gelince 10-20 saniye önceden nasıl konuscam diye filan düsünüyorum. Bunu nasıl çözebilirim ?

 

[We_need_meet]

Fazla heyecan yapıyor olabilirsiniz. Yavaş konuşmayı deneyin. Tam durumunuzu bilmediğim için basit şeyler önerebilirim. Ayna karşısında yavaş ve sakince sesli bir şekilde kitap okumak, nefes kontrolünü öğrenmek gibi. Sokakta biri denk gelirse de düşünmemeye çalışın. Kimi görürseniz düşünürsünüz. Geçmiş olsun.

 

[effes1]

Fazla heyecan yapıyor olabilirsiniz. Yavaş konuşmayı deneyin. Tam durumunuzu bilmediğim için basit şeyler önerebilirim. Ayna karşısında yavaş ve sakince sesli bir şekilde kitap okumak, nefes kontrolünü öğrenmek gibi. Sokakta biri denk gelirse de düşünmemeye çalışın. Kimi görürseniz düşünürsünüz. Geçmiş olsun.

Valla herhangi bir tanıdık gorunce düşunuyom ne dicem nasıl dicem diye. Tek başımayken hiçbir sorun yok. Hatta arkadaşlar konusurkende okuyabiliyorum çünkü ses var ortamda. Beni duycak kişi max 5 10 kişi ama herkes susunca oyle kalıyorum. Fazla heycan yapıyorum zaten nasıl okicam yine rezil olucam diye

 

[We_need_meet]

Valla herhangi bir tanıdık gorunce düşunuyom ne dicem nasıl dicem diye. Tek başımayken hiçbir sorun yok. Hatta arkadaşlar konusurkende okuyabiliyorum çünkü ses var ortamda. Beni duycak kişi max 5 10 kişi ama herkes susunca oyle kalıyorum. Fazla heycan yapıyorum zaten nasıl okicam yine rezil olucam diye

Size olan tek şey karamsar düşüncelerinizin olduğunu düşünüyorum. Karamsar düşünmemeye aynı zamanda çok düşünmemeye çalışın. Bir de kusursuzluğa ulaşmak için evde sesli kitap okuyabilirsiniz. Geçmiş olsun.

 

[Mechanist]

Sa. yakında 15 yaşıma giricem ve kendimi bildim bileli adam akıllı konusamam ve okuyamam. Bazen sıkıntısız konuşurum. Hem toplum içinde hem arkadaşlarımlayken. Mesela sadece ben ve başka biri varken rahat konusurum ama bazen soylemek istediğim şey bogazımda kalıyor ve çıkmıyor gibi. Okulda hoca bana surayı oku filan diyince okuyamam. Yine soyleyeceğim sey bogazımda kalır sanki. 4-5 kere psikologa gittim 1 kere psikiyatriye gittim. 1 kutu selectra bitirdim ama sonuç hep aynı. Sokakta tanıdık biriyle filan denk gelince 10-20 saniye önceden nasıl konuscam diye filan düsünüyorum. Bunu nasıl çözebilirim ?

Kardeşim çok heyecan ve gerginlik yaşayınca bazen dilin tutulur boğazın kilitlenir ama eğer daha çok daha sıkıntılı bir durum var ise doktora gidebilirsin.

 

[ASELS]

Sen fazla toplum içinde olmamışsın, hep tek mi takıldın...

Biraz topluma karış, kızlarla da konuş, zorla kendini, böyle çekingen olmaya devam edersen ileride ne derslerin iyi olur ne de yaşın geldiğinde evlenebilirsin... Bunun ilaçla bir alakası yok, cesaret ve akıllı olmak tek şifası...

 

[effes1]

Sen fazla toplum içinde olmamışsın, hep tek mi takıldın...

Biraz topluma karış, kızlarla da konuş, zorla kendini, böyle çekingen olmaya devam edersen ileride ne derslerin iyi olur ne de yaşın geldiğinde evlenebilirsin... Bunun ilaçla bir alakası yok, cesaret ve akıllı olmak tek şifası...

Valla arkadaşlarla aram filan çok iyi. Konuştugum cok insan var ama konu okumaya gelince her şey degisiyor. Ben adımı soylerken bile zorlanıyom okulda. Psikolog bazı tavsiyeler veriyor daha rahat okumak için ama okuyacağım zaman her şey terse dönuyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Mart 2025

Sen fazla toplum içinde olmamışsın, hep tek mi takıldın...

Biraz topluma karış, kızlarla da konuş, zorla kendini, böyle çekingen olmaya devam edersen ileride ne derslerin iyi olur ne de yaşın geldiğinde evlenebilirsin... Bunun ilaçla bir alakası yok, cesaret ve akıllı olmak tek şifası...

okul harici evet tekim

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Mart 2025

Kardeşim çok heyecan ve gerginlik yaşayınca bazen dilin tutulur boğazın kilitlenir ama eğer daha çok daha sıkıntılı bir durum var ise doktora gidebilirsin.

psikologa filan gittim ama napcam bilmiyom. Evet boyle boğazım kitleniyor o kelime kalıyor boğazda

 

[Mechanist]

Valla arkadaşlarla aram filan çok iyi. Konuştugum cok insan var ama konu okumaya gelince her şey degisiyor. Ben adımı soylerken bile zorlanıyom okulda. Psikolog bazı tavsiyeler veriyor daha rahat okumak için ama okuyacağım zaman her şey terse dönuyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Mart 2025

okul harici evet tekim

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Mart 2025

psikologa filan gittim ama napcam bilmiyom. Evet boyle boğazım kitleniyor o kelime kalıyor boğazda

Hocam fiziksel bir rahatsızlık olabilir kesinlikle görün doktora.

 

[öğümcek adam]

bu biraz bende de var. sosyal fobi veya anksiyete deniyor.

 

[X SHADOW X]

Valla arkadaşlarla aram filan çok iyi. Konuştugum cok insan var ama konu okumaya gelince her şey degisiyor. Ben adımı soylerken bile zorlanıyom okulda. Psikolog bazı tavsiyeler veriyor daha rahat okumak için ama okuyacağım zaman her şey terse dönuyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Mart 2025

okul harici evet tekim

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Mart 2025

psikologa filan gittim ama napcam bilmiyom. Evet boyle boğazım kitleniyor o kelime kalıyor boğazda

Yeni insanlarla konuşmayave kitap okumaya başla

 

[effes1]

Hocam fiziksel bir rahatsızlık olabilir kesinlikle görün doktora.

Hocam hangi doktora gidiyim ?

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Mart 2025

Yeni insanlarla konuşmayave kitap okumaya başla

Yeni insanlar zor ama kitap okurum

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Mart 2025

bu biraz bende de var. sosyal fobi veya anksiyete deniyor.

Hocam her ne şeyse cok kotu bişey

 

[X SHADOW X]

Hocam hangi doktora gidiyim ?

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Mart 2025

Yeni insanlar zor ama kitap okurum

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Mart 2025

Hocam her ne şeyse cok kotu bişey

Dujya klasiklerinden okumaya başla ve işe girip çalış yazın