Boy uzatmak için ne yapabilirim al

[Cevdet Sunay]

A vitamini ve arjinin kullabilirsin a vitamini boy uzamana destek olur arjinin damarlarını temizler belki uzarsın gün içinde çok fazla süt ürünü tüketmiyorsan supplement olarak kalsiyum alabilirsin, boyun 2 yıl daha ya uzar ya uzamaz postürünü düzeltmeyi dene birkaç egzersiz ile düzelir spor yapabilirsin sadece basket boy uzatmaz fitness yapabilirsin o boyla çok iyi fizik çıkar yağ oranın düşük olursa daha uzun gözükürsün özgüvenini yükseltmek için ayakkabı tabanlığı kullanabilirsin +5 cm uzun gözükürsün bunların dışında yapılacak pek bir şey yok annen ve babanın boyları kaç ona göre bir şey söyleyeyim

Arjinin veya Sitrülin boy uzatmaz
Bu kagıt üstünde olan bir şey arjinin 1cm bile uzatması extremin extrem olaydır

 

[Nihilist1Genç]

Arkadaşlar 170 boyundayım 28 e 5 ay var bildiğim kadarıyla 20 ye kadar uzayabiliyor erkekler bende diyorum evde teşvik edeyim basketbol etki ediyor ama aram yok onun yerine ip alsam atlasam sürekli aklıma o geldi soz ne önerirsiniz

yüksek ihtimalle durmuştur

 

[Sefir Süleyman Çakır 👑]

yüksek ihtimalle durmuştur

Hocam 18 e 5 ay var yanlış yazmışım

 

[Hudzell]

Uzayamazsın daha, ancak sırtını esnettirirsin o da 1-2 cm etki eder.

 

[PolarB]

Pardon arkadaşlar 28 yazmışım 18 bende diyorum bunlar ne diyor jskskksks

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Eylül 2024

Pardon kral 18 olucakti 28 yazmışım birde düz yuvarlama yaptım boyum 74-75

Hacı sana önerim git bir acile bileğim ağrıyor diye emar çektir el ve bilek kemiklerine bak eğer arası kapanmışsa daha uzamazsın eğerki açıksa daha yolun var tabi nekadar açıksa okadar çok uzarsın

 

[Sefir Süleyman Çakır 👑]

Uzayamazsın daha, ancak sırtını esnettirirsin o da 1-2 cm etki eder.

18 yaşında bile değilim hocam 28 i gördünüz galiba siz

 

[Nihilist1Genç]

Hocam 18 e 5 ay var yanlış yazmışım

farkettim zaten ama büyük ihtimalle durmuştur kanka

 

[Sefir Süleyman Çakır 👑]

farkettim zaten ama büyük ihtimalle durmuştur kanka

Ne bilim hocam 18 den sonra 4-5 cm daha atıyordu cevremdekiler

 

[FurkanIIy]

Pardon arkadaşlar 28 yazmışım 18 bende diyorum bunlar ne diyor jskskksks

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Eylül 2024

Pardon kral 18 olucakti 28 yazmışım birde düz yuvarlama yaptım boyum 74-75

Hocam boy söylerken yuvarlama mı yapılır Allah aşkına

Boy genetiktir. Basketbol falan da boy uzatmaz. Uzun boylular basketbolcu olurlar.